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[茶道常識] 鐵觀音保存需注意的2要點
大多數人買了鐵觀音后,不注意保存,認為沒有保質期限制,其實,要避免這種誤區。鐵觀音該如何保存呢?最佳飲用期限是多久呢?
[養生食譜] 女性貧血不用愁 這些食物來幫您
很多女性都會出現貧血的現象,這是與女性自身的生理結構有關的。貧血是可以通過食療的方式來調理的,那么什么食物可以有效補血呢?
[誤區] 飲食幾大誤區 阿膠紅糖竟不補血
現代很多女性都非常關注養生的,補血補氣是關鍵。大部分女性補血都會食用阿膠,那么阿膠真的具有補血的功效嗎?吃什么補血最快呢?
[科學養生] 每日十練不可少
你知道每天人們的鍛煉該如何進行嗎?你知道選擇哪些鍛煉比較有效嗎?你知道這些鍛煉起到什么樣的作用嗎?
[煙酒茶] 秋后養生 必喝鐵觀音
秋季養生,喝茶就要喝鐵觀音。不僅能減肥,吸走油脂。還能起到保健作用。
[用品] 四種不同材質鍋的秘密
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[藥膳食療] 能救命的鐵皮石斛
目錄:第一章:能救命的鐵皮石斛第二章:鐵皮石斛輕松鑒真假第三章:鐵皮石斛的食療方編者按:鐵皮石斛一般喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境,生長于懸崖峭壁之陰處,常年
[科學養生] 未老先衰 警惕4大現代“筋骨痛”
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[兒童] 嬰兒貧血不是使勁補鐵就管用
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[戶外] 戶外健身新方式 走路乘車坐地鐵皆可健身
你知道步行上下班的好處嗎?你知道等車乘車的時間也是可以健身的嗎?下面為你介紹步行,公交和地鐵出行的健身方法。利用邊角時間,你可以省去到健身房的時間,還可以省錢。
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