- [谷類] 五谷豆漿 喝出好氣色
- 豆漿是個好東西，純豆子打磨而成，營養極其豐富，能補充人體所需的蛋白質。一種豆子或許滿足不了你的需要，喜歡喝五谷豆漿的可以加任何你想搭配的其它豆子。。想知道五谷豆
- [養生食譜] 五谷豆漿的做法和配方 美容豆漿這樣做
- 豆漿是由無數豆子打磨而成。以前只能用磨盤來磨豆漿，現在有了豆漿機，那就方便多了，想喝什么味的豆漿都可以自己做出來。想知道五谷豆漿的做法以及黑豆豆漿的做法嗎?那就
- [谷類] 五谷雜糧的功效與作用 不同雜糧效果不一樣
- 現在社會的人們很容易的富貴病，是因為平時吃得太精細了。其實平時粗細糧穿插著吃對我們身體的健康是很有好處的，五谷雜糧的營養價值也是很高的，下面就為大家介紹五谷雜糧
- [谷類] 五谷雜糧的功效 雜糧應該怎么吃最補五臟
- 一直以來，食物的營養在支撐著我們的生命，我們每天攝取的營養有一大部分是從我們的食物中獲取的，而在古代的時候就有五谷雜糧養五臟的說法，可見雜糧對于我們的身體幫助是
- [江蘇衛視萬家燈火] 20150619萬家燈火視頻：楊增良講五谷雜糧的功效
- 五谷雜糧是我們日常生活中，每天都要吃的食物。很多人都覺得，吃五谷雜糧只是每天必須要做的一件事。但是其實，如果你經常性的吃五谷雜糧，對我們的身體是非常有好處的。接
- [食話實說] 20140512食話實說2014：多谷粗纖維粥的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：多谷粗纖維粥的做法材料蕎麥、玉米、黃豆、茯苓、燕麥、蕎麥、銀杏、核桃、薏米、黑芝麻、核桃。做法將所有的食材一起放入鍋中熬粥
- [北京電視臺健康北京] 20120228健康北京視頻：王宜講吃五谷雜糧的好處
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：本期嘉賓介紹王宜女，著名食療營養專家，現任中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任，從事臨床食療營養學30余年。獲得的主要榮
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 12種五谷雜糧的藥用功效
- 五谷雜糧是人們平時經常吃的食物，五谷雜糧的種類很多，而且吃法豐富，所以深受人們的親睞。那么你知道五谷雜糧有哪些嗎？你知道五谷雜糧的功效嗎？今天小編告訴大家這12
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 10類人不宜多吃雜糧
- 五谷雜糧是我們日常飲食中經常吃的食物，比如燕麥、綠豆等。五谷雜糧營養價值非常高，是很多人養生必備的食物。但是不是所有人都適合吃五谷雜糧的，那么你知道哪些人不適合
- [谷類] 健康養生 食用五谷雜糧有不同的養生功效
- 五谷雜糧是我們生活中常見的一類食物了，雖然五谷雜糧看起來都不是那么的厲害，殊不知個個都有自己的養生功效。糙米能美膚，高粱能調理腸胃，薏米能強筋骨等等，而現在的我
- [谷類] 五谷雜糧 13種五谷雜糧的功效與作用
- 現代人們生活條件日漸提高，大米和小麥是我們經常食用的主食，很多人都不知道五谷雜糧有哪些，更不知道吃五谷雜糧的好處了。那么你知道五谷雜糧對我們有什么好處嗎？今天小
- [谷類] 健康養生 六種米不同的養生功效
- 米飯是我們日常三餐里面的主食，每個人每天都要吃米，而且米的營養價值很高，可以提供給我們的身體很多熱量。但是你知道米分為哪幾類嗎？你知道各種米有哪些不同的養生功效
- [養生食譜] 五谷雜糧粥 推薦8款五谷養生粥
- 五谷雜糧的營養價值非常高，而且吃法很多，所以深受許多人的親睞。經常吃五谷養生粥能夠給人體帶來很多的養生功效。那么你知道五谷雜糧有哪些嗎？你知道五谷雜糧是什么嗎？
- [谷類] 豆的功效與作用 6大豆類食物養生功效強
- 豆類食物富含蛋白質和各種微量元素，營養價值非常高，是我們日常飲食中經常食用的一類食物。它種類很多，每種都有不同的食用功效，那么你知道常見的豆類有哪些嗎？你知道它
