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[科學養生] 世界公認的長壽和短壽習慣已公布 不論哪種你分別中了幾個
  養成良好習慣,可以給身體帶來好處,而壞的習慣,長期下去,只會給身體增加負擔,給健康帶來破壞,影響到壽命。長壽是所有人都想追求的,從古至今就沒有改變過,事實卻
[養生常識] 血壓156 98要吃藥嗎 通過改變生活方式來控制血壓可行嗎
  高血壓是現在很普遍的一種慢性健康問題,只要血壓控制到位,對健康影響并不是很大,可怕的是一旦控制不好,很多的并發問題就容易找上門。而對于很多朋友來說,發現自己
[養生常識] 再一次提醒 不改掉“加壓”習慣高血壓是避不開的 請現在就戒
  血壓高,已經是普遍的問題,從老年人到年輕人,幾乎都存在類似的問題。一些具有家族遺傳史的人,更是會在18歲左右就開始有高血壓。
[養生常識] 5大長壽習慣運動排名第5 第1第2名是什么
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[科學養生] 10個越活越健康的好習慣 堅持5個就不錯了
  健康是人生最有價值的財富,而好的習慣是健康的關鍵。現代人的生活方式往往充斥著不健康的行為,導致許多疾病的發生。因此,養成越活越健康的生活方式非常重要!那么,
[養生常識] 七種不良習慣傷害大腦 這些錯有人每天都在犯
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[保健按摩常識] 腎保健按摩手法 要想養腎護腎常按這就對了
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[養生常識] 生活方式與健康 有這10種習慣小心短命
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