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[陜西衛視健康56點] 健康五六點:解密中秋養生 防治老寒腿
老寒腿是一種慢性病,適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮,增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等,活動量以身體舒服、微有汗出為度,貴在持之以恒。老寒腿的主要癥
[陜西衛視健康56點] 健康五六點:養生先養腿 安神化痰治失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,
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[陜西衛視健康56點] 健康五六點:用腿養胃好方法
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[陜西衛視健康56點] 健康五六點:預防感冒用腿療
感冒,是一種自愈性疾病,總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemicinfluenza,grippe。普通感冒,中醫稱傷風,是由多種
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睡眠(sleep)高等脊椎動物周期性出現的一種自發的和可逆的靜息狀態,表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過
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肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增
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糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖
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