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[養(yǎng)生常識] 犯困怎么辦 十種方法讓你告別犯困
我們經(jīng)常能夠感覺到,有時候在工作期間覺得昏昏欲睡,感覺很想睡覺,這就是犯困現(xiàn)象。那么我們?yōu)槭裁磿咐?我們在工作的時候犯困了應該怎么辦呢?是我們睡眠時間不夠,
[疾病預防] 經(jīng)常犯困的8大病兆 你要小心了
炎炎夏日就這么過去了,迎來了不冷不熱的秋季,在這個季節(jié)的人們是最容易乏困的,偶爾犯困是可以的,但是要是您經(jīng)常性的犯困那就是您的身體出現(xiàn)了疾病的威脅,那您知道經(jīng)常
[養(yǎng)生常識] 夏天犯困怎么辦 吃9種食物幫您解乏
夏天到了,天氣越來越熱,我們很容易變得很困,在家里面還好,但是上班工作時要是犯困就麻煩了,有些人從事的還是危險工作,這時犯困就會有危險了。你知道吃那些食物能解決
[科學養(yǎng)生] 經(jīng)常犯困是怎么回事 三妙招還你清醒頭腦
很多的人每天的睡眠明明有8個小時甚至是超過8個小時,但是他們在工作或是學習的時候還是會犯困,你知道這是怎么回事嗎?你知道該如何做他們的頭腦變清醒嗎?今天小編就為
[中醫(yī)常識] 4招解決犯困問題
很多朋友可能對夏懶這個詞不是太了解,其實,夏懶就是指那些在夏季總是昏昏沉沉睡覺睡不夠的人們,但是,夏懶并不只是單純的睡眠不足的原因,還有可能是身體出了問題,接下
[其他] 夏季愛犯困 7食物讓你夏季充滿精神
炎炎夏日,火辣辣的太陽照著我們的身體,加快著我們身體營養(yǎng)的流失,一旦身體營養(yǎng)流失了,就會造成夏季犯困的問題,不過不用擔心,小編為大家推薦7種食物,吃了之后讓你在
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[廣東衛(wèi)視健康來了] 20130419健康有道視頻:張峻斌講犯困的危害
生活中很多人都會有種犯困的感覺,那么你知道犯困的危害嗎?敬請收看本期的健康有道視頻聽聽張峻斌的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學院醫(yī)學博士,高級營養(yǎng)師張峻斌
[養(yǎng)生秘方] 夏日愛犯困 6防困妙方幫OL清醒頭腦
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[上班族] 健康吃午餐 避免午后犯困
上班族們每天需要用對大量的沒完沒了的工作,而在午飯后又會出現(xiàn)犯困的情況,這就為白領們帶來了很大的困擾。那么,白領如何避免午后犯困呢?午餐吃什么防止午后犯困呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 熬夜肌膚變差易失眠 中醫(yī)7招助“夜貓子”養(yǎng)生
經(jīng)常熬夜總是會犯困嗎?或者熬夜后肌膚變得非常差怎么辦?今天小編推薦7個中醫(yī)高招,幫助“夜貓子”調(diào)理身體肌膚。
[其他] 合理搭配午餐 應對午后犯困
帶飯族真的能誘發(fā)胃癌嗎?夏季怎么吃才能補充血糖,阻止犯困呢?
[養(yǎng)生常識] 生活中的養(yǎng)生小偏方
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[上班族] 史上最靠譜提神法解決午后犯困
吃完午飯就很想睡覺,對于白領來說是很常見的現(xiàn)象,因此白領們常常會很苦惱。那么,白領午后犯困怎么辦呢?怎樣才能更好地解決呢?提神方法有哪些?
[上班族] 白領八提神妙方 遠離午后犯困
白領那個都有午飯后犯困的困擾,這樣就會使工作的效益大大降低。那么,如何保證白領在飯后還能夠精神滿滿的工作呢?飯后做些什么呢?
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