- [中藥本草] 服三七有風險 這些人群要謹慎
- 在傳統中醫藥領域，三七一直享有盛譽，被譽為“金不換”。其具有散瘀止血、消腫定痛等諸多功效，對心腦血管疾病的預防和治療也有一定作用，因而受到很多人的青睞。然而
- [中藥本草] 吃靈芝粉前必看 這幾類人已被“拉黑”
- 在傳統養生觀念中，靈芝一直被視為“仙草”，有著神奇的功效。如今，靈芝粉作為靈芝的一種加工形式，因其服用方便，備受養生愛好者的青睞。然而，正如古話說“是藥三分
- [煙酒茶] 快自查 這幾類人群喝蒲公英茶 小心身體受損
- 蒲公英，這種常見于路邊、田野的草本植物，近年來因其藥用價值被大眾熟知，蒲公英茶也成為不少人養生保健的選擇。它富含維生素、礦物質以及多種生物活性成分，具有清熱
- [養生常識] 每天睡前泡腳堅持半年會收獲什么 哪些人最好不要泡 易傷身
- 人們期望身體健康，會通過很多方式達到這種期許，其中泡腳是注重養生保健的人睡覺前必做的事情，通過泡腳可以改善身體，即使再忙碌，也會在睡覺前抽出半個小時進行泡腳
- [煙酒茶] 食物與酒精的不當搭配 警惕這些下酒菜的“隱形雷區”
- 在歡聚的時刻，美食與美酒總是相伴而來，為聚會增添無限樂趣。然而，并非所有菜肴都能與酒精和諧搭配，有些菜肴在與酒精相遇時，可能會產生不利于健康的影響。本文將為
- [飲食] 這5類食物或是嘌呤“大戶” 尿酸高的人盡量避開
- 在探討健康飲食的話題中，嘌呤這一名詞常常與痛風、高尿酸血癥等健康問題聯系在一起。嘌呤是一種天然存在于許多食物中的化合物，它在體內代謝后會產生尿酸。當體內尿酸
- [飲食] 這6種不宜空腹食用的食物 第1種就很少有人知道
- 在日常生活中，我們時常會聽到“空腹不宜吃這個”、“空腹別吃那個”的提醒，但真正了解其中緣由的人可能并不多?？崭箷r，胃內沒有食物作為緩沖，直接攝入某些食物可能
- [煙酒茶] 抽煙人士煙癮再大在特殊時間段盡量忍住 否則傷害會加倍
- 吸煙影響健康的大道理可能對于吸煙的人來說，早已經聽爛了，但自己還是戒不了煙。不管是因年少好奇還是為了借助吸煙來釋放壓力，養成了吸煙的習慣，這對身體的損傷都是
- [其他] 堅持每天早上吃一個雞蛋有什么變化 哪些人是禁忌人群 別吃錯
- 雞蛋作為常見食物，很多人天天吃，事實上，最好的食用時間在早上，養成早起后吃一個雞蛋好習慣，會讓很多好處不請自來，堅持這樣做的人，會發現收獲太多益處，那么堅持
- [飲食禁忌] 血脂高的人應該遠離這5類食物 做好8件事情幫助降血脂
- 血脂高，即高脂血癥，是現代社會中較為常見的一種健康問題。血脂異常升高可能增加心血管疾病的風險，因此，對于血脂高的人來說，合理控制飲食顯得尤為重要。本文將詳細
- [養生常識] 每天連續戴隱形眼鏡不宜超過幾小時 這些用眼誤區盡早避開
- 由于電子產品的普及和人們很多的錯誤用眼習慣，近些年來，近視的人越來越多了，走在大街上，戴眼鏡的人一抓一大把。
- [養生常識] 吃錯晚餐毀睡眠體重也蹭蹭往上漲 很差勁的晚餐勸你別再吃
- 古人曾經以過午不食養生，現在人也盲目效仿，把晚餐當成可有可無的存在。想起來就吃，時間不夠就不吃，甚至有人把過午不食當成了習慣。
- [身體] 臟點更健康 身體哪些地方不需要太干凈 了解清楚別亂洗
- 生活條件變好后，人們對于個人衛生也開始注重，每天都會將自己收拾得很干凈，害怕別人因為自己太不整潔而嫌棄自己，那就有點尷尬了。
- [女性保健] 月經走后女性不宜做的事情有哪些 忍住不做衰老或能慢人一步
- 來月經是一件令人很不舒服的事情，特別是夏天。正因為此，每到月經走后，不少女性瞬間就變成了脫韁的野馬，會盡情撒歡，把經期不能做的事情都做一遍。但是，月經走后，
- [養生常識] 十多塊錢一瓶的谷維素 有啥用處 適當去補充 好事會主動光臨
- 身體健康，離不開多種營養元素的供給，在人體必需的營養元素中，可能維生素，尤其是維生素C是大家最熟悉的一種，說起谷維素可能熟悉的人并不多。
