- [廣東衛視健康來了] 20120224廣東健康來了：路潔講大棗的功效與作用
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- [湖北衛視飲食養生匯] 20120622飲食養生匯:劉納講蓮心荷葉的巧妙用法
- 編者按：出淤泥而不染，濯清漣而不妖!高杰的荷葉蓮蓬，確實令人敬仰!生活中的蓮心、荷葉都是有很好的藥用價值的，今天我們就請到了著名醫師劉納女士和我們聊一聊蓮的好處
- [健康塑身] 超省錢的減肥秘方 5款荷葉茶美容又瘦身
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- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：蓮子和荷葉
- 蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。蓮子的功效：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。
