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- [谷類] 紅薯、紫薯、白薯 甘薯種類這么多怎么選才好
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- [中醫養生] 紫薯不能和什么一起吃
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- [菜類] 紫薯的功效 常吃這種食物不會便秘
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- 紫薯作為一種淀粉含量很高的食物，一般情況下是被我們當做主食來吃的。紫薯的做法有很多，除了直接蒸熟了吃之外，還可以做成一些美味的小點心，適合在休閑的時間來吃。
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- 紅薯是人們日常生活中所常見的，它具有預防便秘、預防肥胖等功效，它的吃法也是非常多樣的，不管什么樣的吃法都是非常美味的。但紅薯也是有它的禁忌，如果你想知道，接
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- 紫薯很多人都愛吃，多數人都喜歡它綿密的口感，還有香甜的味道，但是你知道嗎?其實看似不起眼的紫薯，具有很好的保健效果，對身體的好處很大。紫薯的吃法也是很多的，
