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[果類] 六大新式吃法 讓紅棗的營養翻倍
我們日常生活中,很多女人滋補身體都會吃紅棗,因為這是一種滋補效果非常高的補品,如果你吃對方法,其滋補效果是不同的,下面給大家推薦6種花樣吃法,滋補效果翻倍哦。
[湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯:棗的實用價值
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[果類] 冬季吃紅棗 營養益氣又養血
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。那么紅棗到底含有哪些營養呢?它又有哪些作用呢?紅棗食療的
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