- [養生常識] 蔬果清洗需要用清水浸泡嗎 想將果蔬清洗干凈要注意4個事項
- 食物在烹飪、進口之前都需要將其清洗干凈，因為它們的表面可能被細菌污染，如果沒有清洗或者清洗方式不正確，很有可能導致食物中毒，不少人認為清洗蔬菜水果需要泡一泡
- [飲食] 補血的蔬果有哪些 18種常見果蔬幫你輕松補血
- 充足的氣血能夠讓我們的身體更加健康，而補血通過飲食無疑是很好的選擇，那么補血的蔬果有哪些呢?今天就讓我們看一看吃什么補血，希望能夠讓大家的氣血更加充足，身體
- [美體健身] 蔬果減肥 這樣吃狂減6斤肉
- 很多人都知道減肥期間要多吃蔬菜水果，蔬果減肥不僅營養健康并且還超低熱量，今天就為你分享網上超火的蔬果減肥食譜，網友分享了她的瘦身經歷，10天蔬果減肥食譜，成功減
- [飲食禁忌] 這類人多吃蔬果竟易患病
- 如今有很很多人提倡多吃綠色蔬菜以及水果，他們覺得這樣對身體好，從某些程度上來說，多吃蔬果確實是有好處的，但是很多蔬果都是有飲食禁忌的，那么你知道水果的飲食禁
- [飲料] 夏天喝這些蔬果汁幫你補水顯年輕
- 夏天補水是一件非常重要的事情，溫度高，會造成身體中水分蒸發快，脫水在夏天是常見的情況，處于脫水狀態，甚至會讓人顯現出老態，這個時候喝白開水能夠補充身體水分。其實
- [微信] 吃飯要遵循“彩虹原則” 每人都該好好看看
- 可能很多人從沒聽說過關于果蔬的“彩虹原則”，其實就是把我們生活中常吃的蔬菜和水果分成不同種類的顏色，比如紅色、綠色、黃色、橙色、紫色、黑色、白色等，每一種顏色都
- [微信] 清洗食物可是技術活 趕緊學起來吧
- 俗話說：“病從口入。”我們每天吃下去的食物，肯定都是需要經過清洗的，但是食物的種類千差萬別，洗的方法也不可能全都一樣。如果洗錯了，不僅達不到清潔的目的，還會影響
- [飲食] 蔬果這么吃不得癌也中毒
- 有的時候我們吃帶皮的果蔬，到底削皮不削皮就會成為我們糾結的原因，削皮吧，網上各種流傳說削皮就順帶把營養削掉了，不削皮吧，又總會感覺不衛生而且吃起來口感不好，所以
- [微信] 蔬菜水果哪些帶皮吃 哪些不帶皮吃
- 現在越來越多人認識到果蔬皮的營養價值，但并不是所有的果蔬都適合帶皮吃。果蔬究竟帶不帶皮吃，也要分清兩個派別，一個是帶皮吃更營養的果蔬有哪些，一個是不能帶皮吃的果
- [食來運轉] 20130203食來運轉視頻全集：蔬果蝦仁焗飯做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：蔬果蝦仁焗飯的做法主料蝦仁、大米、洋蔥、玉米粒、青豆、胡蘿卜、菠蘿。 調料鹽、雞精、醬油、胡椒粉。方法1、將蝦仁洗凈
- [家政女皇] 20120208河北衛視家政女皇：蔬果保鮮小妙招
- 生活中，我們每天都要吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果它們含有的營養價值是不同的，但是對我們人體的健康都是非常有益的，但是有的時候，購買過量，吃不完就要想辦法保鮮。下
- [男士健身] 男性健康 4招讓你擁有挺拔背影
- 一個人的背影可以反映出來這個人真是的一面，男人的背影是否挺拔直接影響到了他的形象，背部的挺拔與否直接決定了一個男人的形體美。今天小編就為大家介紹一下男人鍛煉挺拔
- [養生食品] 蜜豆冰蔬果糯米粥 綠豆的新鮮吃法
- 綠豆是一款經常食用的豆類，在夏天食用的比較廣泛。因為它具有清熱消暑的作用，它的吃法也是多種多樣的，那你知道蜜豆冰蔬果糯米粥怎么做嗎?我們一起去看看有那些具體的操
- [誤區] 健康生活常識 夏季食用蔬菜七誤區要注意
- 盛夏酷暑，天氣雖然炎熱，但是在夏季里大自然賦予人們了豐富的食材，那么，在這豐富的美味面前，我們該如何是才是最科學健康的呢?接下來小編就來給大家介紹一些關于蔬菜的
