- [女性飲食] 月經(jīng)少總推遲食補(bǔ)很重要 食物吃對(duì)了調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏月經(jīng)會(huì)聽話
- 女性從十三四歲左右開始來月經(jīng)，到五十歲左右絕經(jīng)，月經(jīng)將會(huì)伴隨女性人生中最重要的三十年。盡管有很多女性都不太喜歡月經(jīng)，但來月經(jīng)也是對(duì)女性有好處的，可以幫助女性
- [身體] 心臟不好的人身體或有這7個(gè)表現(xiàn) 建議自查一下
- 心臟，作為人體生命活動(dòng)的發(fā)動(dòng)機(jī)，其健康狀況直接關(guān)系到我們的生命質(zhì)量。然而，當(dāng)心臟功能出現(xiàn)問題時(shí)，身體往往會(huì)發(fā)出一些隱秘而微妙的信號(hào)，提醒我們關(guān)注心臟健康。下
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡不著 常吃6物做好7件事 幫你睡個(gè)好覺
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，失眠成為了許多人的困擾。長期睡眠不足不僅影響精神狀態(tài)，還可能對(duì)身體健康造成長遠(yuǎn)的影響。雖然藥物治療是一種選擇，但調(diào)整飲食習(xí)慣，攝入有助
- [中醫(yī)理論] 睡眠總很差 心火脾火肝火或占了一個(gè) 如何認(rèn)清是哪種火
- 幾乎每個(gè)人都知道上火，上火屬于熱證的一種，大凡上火的人，都會(huì)有紅、腫、熱、痛之類的表現(xiàn)。但火也分種類，也有虛實(shí)之分，僅以五臟劃分，就有心火，肝火，脾火，肺火
- [中醫(yī)理論] 脾虛人就廢了一半 請(qǐng)記住三個(gè)調(diào)理法脾臟會(huì)強(qiáng)健起來
- 脾一直有后天之本的稱呼，它主要是有運(yùn)化的作用，對(duì)于體內(nèi)的各個(gè)部位都有一定的調(diào)理作用，因此一旦脾臟出現(xiàn)問題，整個(gè)身體都會(huì)受損，也有了“脾虛百病生”的說法，脾臟
- [中醫(yī)理論] 女人脾虛容易變老 教你實(shí)用方法健脾補(bǔ)氣血 喚回青春容顏
- 脾虛在現(xiàn)代生活中，并不算少見，尤其是女性更容易出現(xiàn)脾虛。出現(xiàn)脾虛以后，帶給女性的煩惱也是很多，很容易濕氣重，還有肥胖的問題，不管是哪種表現(xiàn)，都讓女性很困擾。
- [女性飲食] 長得丑卻是炎癥死對(duì)頭 女人天天吃婦科病離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
- 女性幾乎總會(huì)和炎癥扯上關(guān)系，就健康而言，每每想到炎癥，就會(huì)聯(lián)想到女性，想到女性也總會(huì)聯(lián)系到炎癥，故而常有“十女九炎”的說法。在婚后女性中尤為多見，受到生育以
- [中醫(yī)理論] 氣血不足百病來 照著法子調(diào)理健脾理氣養(yǎng)肝血 越活越年輕
- 氣血是個(gè)很虛的東西，看不見摸不著，重要性卻無可替代的。如果把人體比作汽車，血就是油，源源不斷地給身體運(yùn)輸能量，氣則是推動(dòng)油運(yùn)行的動(dòng)力，兩者缺一不可。少了氣，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 甲狀腺有結(jié)節(jié)別慌 用對(duì)方法吃對(duì)食物或能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌軟化結(jié)節(jié)
- 甲狀腺是人體最重要的腺體，它最主要的作用是幫助人體調(diào)節(jié)和平衡內(nèi)分泌和調(diào)控代謝，一旦它出問題，體內(nèi)的分泌和身體的代謝都會(huì)發(fā)生紊亂，這將會(huì)引發(fā)很多問題，對(duì)健康造
- [中醫(yī)理論] 脾有病人就毀了一半 為什么外國人很少有脾虛 國人卻很常見
- 脾臟在人體中是一個(gè)容易被忽略的地方，人們都比較注重腸胃、肝腎的健康，不注意脾臟的健康，它受損后，身體的各方面都會(huì)出現(xiàn)問題，在中醫(yī)的眼里，人的脾一旦受損，整個(gè)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常常失眠 實(shí)用的食療方經(jīng)常照著吃 身體好了睡得更香甜
- 睡覺是人體自我調(diào)理修復(fù)的重要過程，身體和大腦只有在睡覺時(shí)才可以得到充分的休息，只有進(jìn)行充分的睡眠，人才可以有飽滿的精神和良好的身體狀態(tài)。想要身體好，想要健康
- [中老年] 無論男女 50歲后血壓多少算正常 超出標(biāo)準(zhǔn)該如何調(diào)節(jié)
- 50歲是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)重要時(shí)期，是養(yǎng)生的黃金期。若是做不好保養(yǎng)工作，就會(huì)給疾病機(jī)會(huì)。現(xiàn)代的人的不良習(xí)慣眾多，年輕時(shí)候可能沒發(fā)現(xiàn)什么問題，隨著年齡的增長
- [男性保健] 男性也會(huì)遭遇更年期 多少歲開始 如何才能安穩(wěn)度過
- 女性在45歲-55歲左右，會(huì)進(jìn)入更年期。女性有更年期是很平常的事情，大多數(shù)人都以為男性沒有更年期，只有女性才會(huì)有，其實(shí)并不是，男性也會(huì)有更年期，到了一定年齡
- [女性保健] 月經(jīng)量“少得可憐” 月經(jīng)長期量少后果或讓人難以承受 早調(diào)理
- 女性月經(jīng)一般會(huì)持續(xù)3—7天，若大姨媽每次就來一兩天就結(jié)束了，每天的出血量也比較少，每天的經(jīng)量都浸透不了一整片衛(wèi)生巾，說明你月經(jīng)量有些“少得可憐”。
- [中醫(yī)理論] 脾一虛人廢一半 脾虛濕氣重 教你調(diào)理方法 輕松補(bǔ)脾趕跑濕氣
- 相信大部分人都知道腸胃，對(duì)脾臟會(huì)有點(diǎn)不熟悉，不過，近些年來，脾虛的人越來越多，大家對(duì)脾臟也就有了一定的了解。
