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[科學養生] 秋天肺的養護不可忽略
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[科學養生] 秋天應該杜絕夏季病來犯
秋季養生要注意保暖,出門添件衣服。不要穿拖鞋出門,特別是老年人。
[養生食譜] 美麗一秋擇湯補
編者按:歲已入秋,秋風秋雨襲人面,天氣也日漸干燥起來。秋季飲食的重點也就在于滋陰潤燥,中醫養生一直追崇自然和平衡,虛則補之,實則瀉之,秋冬之際,很多女孩子都會手
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