- [中醫理論] 生病不能吃發物 哪些食物屬于發物 吃了發物會怎樣
- 生病的時候，不能吃發物，是大家耳熟能詳的話，或許在平時你也聽過，尤其是在住院期間，醫護人員會千叮嚀萬囑咐不要吃發物，為什么生病時不能吃發物?并且列舉出了一些
- [女性保健] 什么樣的白帶屬于異常白帶 發黃算不算異常 女性不要自己嚇自己
- 說起月經，女性都是不陌生的，對月經幾乎都是“了如指掌”的狀態，月經什么時候來、來幾天、正常的月經什么樣、異常的月經什么樣，女性可能會張口就來。但對于白帶，很
- [飲食] 紅薯土豆山藥到底是升血糖還是降血糖 吃哪個比較好
- 生活水平提高的同時，很多的“富貴病”也出現了，血糖問題就是常見的一種。而究其原因，與日常飲食密不可分，所以很多糖友們在吃上面是小心翼翼的，生怕吃錯了什么引起
- [養生常識] 成年人體溫為多少度算發燒 體溫一直是37度正不正常
- 特殊時期，測量體溫成為了家常便飯，只要是去公共場合，幾乎都要先測量體溫，在測量體溫時，聽到體溫是36度多會很放心，但凡聽到是37度，就會比較緊張了，需要再測
- [女性保健] 女人來月經推遲幾天屬于正常情況 經常推遲和哪些原因有關
- 月經是女性身體健康的晴雨表，在一定程度上能透露出一些健康問題，一般來說，月經的周期為21-35天，平均下來為28天，經期在3-7天左右。在日常生活中，有不少
- [飲食] 為啥外國人每天吃漢堡喝可樂 身體還那么強壯 原因有哪些
- 漢堡可樂在我國是被認為不折不扣的垃圾食品，但是在外國，漢堡無非就是兩塊面包，中間夾了一塊不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品
- [養生常識] 晚上幾點睡覺算熬夜 沒有睡夠“白天補覺”有效果 終于知道了
- #現在的人生活作息越來越不健康，特別是年輕人們。《中國睡眠健康調查白皮書2022》表示四分之三的人有睡眠障礙，平均睡眠時長才7小時左右，只有將近8%的人有8
- [女性保健] 一到生理期就會肚子疼 這三招緩解痛經或許有效
- 女性朋友私下里有時會聊起痛經這個話題，問一問好姐妹有沒有痛經的煩惱，一起分享小妙招。有人說喝點紅糖水管用，喝完后肚子里好像舒服一點，但是對于少數痛經很嚴重的
- [誤區] 杜絕“無效醫療” 哪些藥無需吃 哪些手術不要做
- “無效醫療”是當前醫療體系中存在的一個重要問題，在醫療領域，我們常常強調“有效”的醫療，卻往往忽視了“無效”的醫療。無效的醫療不僅浪費了大量的醫療資源和患者
- [中醫理論] 中藥是否有保質期 可通過4個方法辨別中藥是否變質
- 中藥使用得當能夠治療很多疾病，我們能夠使用的中藥多數是經過炮制的，那么炮制過的中藥是否有保質期?中藥如果保存不當，也很容易霉變、生蟲，那么什么樣的中藥屬于變
- [疾病預防] 人上了年紀 要知曉這3種病屬于“老年病”
- 衰老、病死，是人類生存的自然法則，尤其是上了年紀，身體素質變差后，有些無法被自己合理解釋的變化常常會被誤以為是生病，但其實屬于生命進程中必然發生的過程。比如
- [飲食] 哪些食物屬于“偽雜糧” 食用這4種常見食物要警惕
- 不少人想要控制血糖，會在主食中加入雜糧，比如燕麥、雜糧饅頭等，市面上也有可以直接購買到的雜糧，但是這些雜糧食物真的是升糖指數高的食物嗎?今天一起來看一看哪些
- [養生常識] 秒睡為什么屬于睡眠障礙 可通過這5點判斷睡眠質量高不高
- 充足的睡眠和良好的睡眠質量會讓我們的精神飽滿，也可降低身體患部分疾病的幾率，但是在生活中，總有些人的睡眠出現問題，比如入睡困難、秒睡。有的人說秒睡怎么還屬于
- [疾病預防] 假期經常便秘咋回事 和這4個因素脫不了干系
- 便秘是一種讓人比較痛苦的事情，不僅會影響我們的身體健康，也會讓我們的心理產生一定負擔，那么幾天沒有大便就屬于便秘呢?有的人一到假期就出現便秘，這是什么原因導
- [身體] 憋尿竟導致猝死 原來真的不是聳人聽聞
- 憋尿是很多人都有過的經歷，尤其是現在天氣變冷了，很多人不愿意離開溫暖的被窩，導致經常憋尿。之前有報道過因為憋尿而猝死的新聞，憋尿為什么會導致猝死呢?什么樣的
