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[氣功] 氣功調身心美容改體質
炎熱的夏天到了,長時間的被太陽照射,不但會讓我們的皮膚變黑變差,還會讓我們的內分泌紊亂。中醫氣功在這個時候就能夠幫助我們解決這個煩惱。
[氣功] 初夏來練養生功
夏天天氣炎熱,人很容易感覺到煩躁不安。而且早晚溫差太大,人很容易感冒生病。那么我們如何做才能緩解這些癥狀呢?
[氣功] 窈窕氣功 讓你不再斤斤計較
要說女人最愛斤斤計較你還不要不承認,一旦發現自己身上的肉有增多的趨勢。很多女人就會著急的減肥。減肥氣功也是不錯的減肥方法。那么如何練習呢?
[氣功] 春季養生宜練噓字保健功法
春季是人體毒素堆積最多的時候,這個時候人最重要的事情就是養肝了。練習氣功就是做好的養肝方法。那么如何選擇氣功呢?
[氣功] 氣功的呼吸吐納健身法
不管是在小說里,還是再電視劇里都有很多講訴氣功的內容,氣功到底有什么神奇的地方?快跟小編過來看看吧!
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:氣功功法養生之道(四)
氣功除了具有氣功養生的功效還有治病的效果。氣功療法包含心理療法,但是與心理療法有區別。氣功療法的特點是發揮病人的主觀能動性,病人在醫生指導下,通過自我鍛煉從而加
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:氣功功法養生之道(二)
大多氣功方法是動靜相間的。宗教中,道教的道士常會練習導引、內丹術氣功,佛教里的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。練針灸的中醫也常透過練習氣功來
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:氣功功法養生之道(一)
氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。這就是氣
[氣功] 氣功大法擺脫病魔糾纏
你知道氣功有什么作用嗎?你知道氣功現在已經被用于哪些領域了嗎?你想知道氣功可以防治疾病嗎?那么,你想知道氣功養生大法是怎么練的嗎?練氣功有什么樣的好處呢?這些你
[氣功] 三百六十抓捏推治凍瘡
三百六十抓捏推屬存想派養生功法。結合肢體動作,調動人體氣血,促使氣血通暢。對凍瘡、失眠、神經衰弱、各種勞損有一定療效。對四肢風濕麻痹有較好療效。具體怎么練習呢?
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