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- 編者按：腰對于我們每個人來說都是很重要的，那么我們應該如何來保護要呢，要怎么鍛煉呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是國家級社會體育指導員趙之心，
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- [北京衛視養生堂] 20100709北京衛視養生堂：卜義長講腰肌勞損
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