- [疾病預防] 晚上總吃稀飯菜湯 容易導致膽汁反流嗎
- 晚餐是一日三餐之一，正常來講必不可少，現在很多人因為晚上活動少，下班時間晚或者懶得精心制作晚餐而選擇吃點稀飯、菜湯等容易消化的食物，之后就洗漱上床睡覺，這樣
- [飲食] 入春后這碗“壯骨湯”可以喝起來 全家老小都能喝
- 春天是萬物復蘇，百花齊放的時節，也是人體補鈣的“黃金時期”，一般鈣攝入充足才有利于我們骨骼健康，鈣補充不足則既會影響骨骼，也會影響神經、消化、心血管等重要系
- [中藥本草] 中醫古方四君子湯 補氣健脾胃效果好
- 脾胃屬于中焦，胃主受納水谷，脾主運化升清，自人出生以后，每一步的成長都離不開食物能量的供給，而食物必須在脾胃的共同作用下才可以轉化成能量為人體所用，一旦脾胃
- [飲食] 過了50歲醫生為什么不讓喝肉湯 不喝是不是能長壽
- 對于50歲以后的人群，其實醫生并不會給出絕對建議，讓飲食上杜絕某類食物。如果體檢結束或是做完某項檢查后，醫生囑咐之后不要再喝肉湯，那么正常情況下還是需要考慮
- [水產] 海帶和三種食材做湯 補鈣效果不比喝牛奶差
- 海帶是日常飲食中比較常見的食材之一，營養價值相對較高，主要含有蛋白質、礦物質等營養成分，其中鈣、鐵、碘等礦物質含量較多，所以海帶本身也具有一定的補鈣作用。
- [中藥本草] 雞湯中放黨參好嗎 黨參的秘密你知道幾個
- 近日，一則月子中心在雞湯中加入黨參的事件受到很多人關注，多數人說平常燉雞時也會放入一些黨參，怎么就不行了呢?新聞中提到的黨參的作用有哪些?黨參怎樣使用才能發
- [飲食] 秋季不能錯過的養生湯 比燕窩還珍貴
- 一年四季，秋季是養生最佳時機，也是秋收、溫補身體的好時節。由于秋氣應肺，進入秋季，降雨減少，干燥的氣候容易傷損肺陰，引起咽喉、皮膚干燥、干咳，所以常喝養生湯
- [飲食] 做綠豆湯的小竅門 注意這5點能煮出你心中的綠豆湯
- 綠豆湯是夏季非常受歡迎的一種飲品，它主要就是用綠豆和水為原材料，然后熬制而成的，一些人對做綠豆湯不熟悉，在這里為給大家介紹做綠豆的小竅門，讓大家更好做綠豆湯
- [其他] 煮綠豆湯的正確方法 注意這一點營養更全面
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- [養生食譜] 喝雞湯的好處 它不僅美味還有這5個好處
- 我們生活中經常會燉雞湯來補身體，大病之后也經常喝雞湯來給身體補充營養，說明雞湯中的營養價值是很高的，喝雞湯的好處有什么呢?燉雞湯的時候也有一些方法，雞湯怎么
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- [營養膳食] 烏雞湯的功效與作用是什么
- 烏雞還有大量的維生素C物質，可以提高身體的免疫力，促進新陳代謝，可以將身體內的有害物質快速代謝出去，讓身體更加的健康。烏雞中含有胡蘿卜素，這種物質對眼睛非常好，
- [營養膳食] 牛尾湯的功效與作用是什么
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