- [身體] 不論男女 睡前在肚臍上滴點風油精 身體白撿的好處讓人羨慕
- 氣溫逐漸回暖了，又到了春乏夏困的時候，一到下午，就感覺精神狀態變差，注意力不集中了，很想要睡覺。有的人就會拿出風油精，滴點在手上，抹在太陽穴周圍，可以幫助提
- [男性保健] 50歲男子糖尿病五年 空腹血糖從11降到5降糖經驗送給你
- 近些年患有糖尿病的人群不斷的在增多，四五十歲的人群是高發人群，出現糖尿病之后，對身體的影響還是比較大的，我們現在的醫療水平還沒有完全可以治好它的方法，只能慢
- [用品] 隱形眼鏡一次戴別超幾小時 超過了可能有哪些危害
- 現在手機電腦的使用程度是很普遍的，雖然能夠幫助我們及時獲取很多信息，但有很多人因為過度用眼、錯誤用眼，使得眼睛近視了。對他們而言，看遠處的東西，可謂就像馬賽
- [身體] 心臟不好的人身體或有這7個表現 建議自查一下
- 心臟，作為人體生命活動的發動機，其健康狀況直接關系到我們的生命質量。然而，當心臟功能出現問題時，身體往往會發出一些隱秘而微妙的信號，提醒我們關注心臟健康。下
- [男性保健] 40歲男性每天堅持晨跑四公里 一年以后能得到什么
- 生命在于運動，跑步就是人人都知的一種運動方式。對于四十歲的人來說，已經逐漸要進入中年了，各項機能會隨著年齡的增長而衰退，應學會改變生活方式，注重鍛煉，來延緩
- [女性保健] 不想婦科問題找上門上廁所的禁忌要注意 早了解早受益
- 上廁所是很尋常的事情，每天都要做，還是每天頻繁要做的事。生理需求誰都不能避免，及時的解決問題，對健康也有利。不管是排便還是排尿，都是人體代謝的表現，可以排出
- [養生常識] 每天23點睡覺的人后來怎么樣了 男女有不同補都補不回來
- 現在的人，早睡是不可能的，晚睡是必然的，每天晚上不熬到凌晨就不睡覺，熬夜已經成為了標配，哪天早睡還不習慣呢，絕大部分的人，都保持這樣的作息時間，以至于人們的
- [肉類] 40天就養大的雞是“激素雞”嗎 吃了后會造成性早熟是真是假
- 雞肉作為生活中常見肉類，人們非常喜歡，尤其是考慮到如今豬肉價格高，人們會偏向于食用雞肉。有些時候，會遇到這樣的情況，在身邊看到一些雞40天就養大售賣了，很多
- [誤區] 日行萬步是騙局每天走一萬步毀全身嗎 親身試驗20年的人揭曉答案
- 受益于智能手機的普及和人們健康觀念的提升，日行萬步這個健康觀念在前幾年非常火，很多人會堅持每天走一萬步或更多，然后在手機的社交圈和朋友對比每年誰走的路數多。
- [中醫理論] 天天用枸杞泡水很多人卻用錯了水 怪不得沒效果 太可惜了
- 天天喝枸杞水，好處是少不了的，保養肝腎，養顏明目，睡眠質量好，都是實實在在的。哪怕這些好處都看不見也沒有關系，至少枸杞中的多糖、維生素、胡蘿卜數以及黃酮類物
- [女性保健] 女人肚子比胸高別著急 白開水加點料瘦回兩位數 便秘也沒了
- 一個女性干凈與否，看她的肚子就知道。女人的肚子鼓鼓的比胸還高，說明體內堆積的毒素是比較多的，特別是在腸道里面。腸道是代謝廢物的必經之路，在這里形成糞便以后排
- [中老年] 45—55歲是養壽期 養陽就是養壽 不做傷陽行為長壽或會眷顧你
- 45歲到55歲是個比較特殊的年齡段，在這個年齡段，人身體外部和內部都會出現很多變化，外部變化是長皺紋，開始出現衰老的表現，而內部變化則是體內環境失調、血管開
- [養生常識] 長期熬夜的人后來都怎樣了 變化藏也藏不住 別挑戰身體的極限
- 我們的一生中，有將近三分之一的時候都是花在睡覺上的，由此可見睡眠對健康的重要性。但就是這樣簡單的一件事，很多人卻難以做到，每天樂此不疲地熬著夜，殊不知，你熬
- [養生常識] 維生素ABCDE 你缺乏哪種維生素身體信號會告訴你
- 維生素是人體想要維持正常的生理機能所必需的一類有機物質，維生素對人體有著很重要的作用，但人體對維生素的需求量并不大，且基本都能從食物中獲得。正常情況下，若不
- [中老年] 45歲后是養壽黃金期 不論男女做到遠離三事壽命不會短
- 45歲是人的一個分界線，不論對于男性還是女性，對女性來說，這個年紀是更年期的開始，就意味著絕經要到來了。而對于男性來說，這個時期的身體變化，雖然不像女性那樣
