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[營養膳食] 吃什么補什么有道理嗎
  吃什么補什么這種說法不科學,比如吃動物內臟,并不會補人體相應部位。而吃核桃確實有健腦作用,因為核桃中的營養成分能夠補給大腦,維生素E也有健腦作用。
[運動養生] 運動在“精”不在“多”是否有道理
  運動提倡全面性多種運動形式集合,可以使肌絡耐力保持很好作用,也可提高心肺功能,又可通過局部鍛煉發展身體伸展性,對人體的影響比較全面。
[營養膳食] 吃什么補什么有道理嗎
本期貼士吃什么補什么這種說法不科學,比如吃動物內臟,并不會補人體相應部位。而吃核桃確實有健腦作用,因為核桃中的營養成分能夠補給大腦,維生素E也有健腦作用。問題解
[廣東衛視健康來了] 20140529健康有道:戴光強講粗糧的營養價值 下
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