- [飲食] 成人高尿酸血癥與痛風不再怕 這些食養(yǎng)要點快收藏
- 根據(jù)營養(yǎng)科學理論、中醫(yī)食養(yǎng)理論和相關(guān)慢性病科學研究文獻證據(jù)，在專家組共同討論、建立共識的基礎(chǔ)上，對成人高尿酸血癥與痛風人群的日常食養(yǎng)提出7條原則和建議。
- [養(yǎng)生常識] 高尿酸血癥與痛風從定義到分期 一文讀懂
- 尿酸是人體代謝產(chǎn)物之一，主要由膳食攝入和體內(nèi)分解的嘌呤化合物經(jīng)肝臟代謝產(chǎn)生，通過腎臟和消化道排泄。正常情況下，體內(nèi)尿酸產(chǎn)生和排泄保持平衡狀態(tài)。當嘌呤代謝障礙
- [飲食] 酸性食物大起底 重新認識你的飲食清單
- 在我們?nèi)粘ｏ嬍车呢S富版圖中，酸性食物占據(jù)著重要的一席之地。了解酸性食物的種類、特性及其在飲食中的角色，對于我們合理膳食、維持身體健康具有重要意義。酸性食物有
- [其他] 高尿酸別慌 這張食物能量交換表超神了
- 被高尿酸血癥糾纏的日子里，每一次進食都像在走鋼絲，生怕選錯食物，讓尿酸“飆升”。哪些食物既能滿足口腹之欲，又不會給尿酸添亂?哪些看似健康的食物，實則暗藏高嘌
- [養(yǎng)生常識] 高尿酸血癥別怕 營養(yǎng)運動為你“排雷”
- 高尿酸血癥是一種代謝性疾病，可導致痛風、糖尿病、腎臟疾病、心血管病等多種嚴重并發(fā)癥。目前，高尿酸血癥的總體患病率約為13.3%，長期攝入高能量食物、含果糖高
- [飲食禁忌] 別再坑自己 尿酸高了這些食物要拉黑
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來越多的人被尿酸高的問題所困擾。尿酸高不僅可能引發(fā)痛風，還與腎臟疾病、心血管疾病等健康問題密切相關(guān)。而飲食在尿酸水平的控制中起著舉足
- [養(yǎng)生常識] 注意 服用葉酸小心這5大副作用找上門
- 在追求健康的道路上，營養(yǎng)素的補充備受關(guān)注，葉酸便是其中之一。它在細胞分裂、DNA合成以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等諸多生理過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，尤其是對于備孕期和孕期的
- [用品] 水楊酸的“天使”與“魔鬼”兩面 你了解多少
- 水楊酸，作為一種在醫(yī)藥、化妝品及工業(yè)領(lǐng)域都具有重要地位的有機化合物，因其獨特的化學結(jié)構(gòu)，展現(xiàn)出多種顯著的作用。然而，就像一把雙刃劍，它在帶來諸多益處的同時，
- [其他] 必看 早晨午后晚上酸奶不同時段喝法大揭秘
- 在追求健康生活的道路上，酸奶因其豐富的營養(yǎng)成分和獨特的健康功效，成為了許多人日常飲食中的常客。它富含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅有助于消化吸收，還能調(diào)
- [飲料] 酸奶配料表第三名竟是“它” 常溫酸奶滅菌秘密大揭秘
- 在超市的冷藏貨架前，面對琳瑯滿目的酸奶產(chǎn)品，你是否曾仔細研究過它們的配料表?相信很多人在挑選酸奶時，都會關(guān)注蛋白質(zhì)含量、糖分多少，卻常常忽略了配料表中排名靠
- [科學養(yǎng)生] 酸性體質(zhì)是百病之源堿性體質(zhì)壽命長真是如此嗎
- 每個人的身體素質(zhì)不同，所遇到的問題也是不一樣的，我們平時最常聽說的就是兩種體質(zhì)，一種是酸性體質(zhì)，還有一種是堿性體質(zhì)。在大部分人的認知中，堿性體質(zhì)的人，身體素
- [養(yǎng)生常識] 尿酸值的標準是什么 高到多少算高 升高時身體會有啥表現(xiàn)
- 尿酸高，在現(xiàn)如今社會已經(jīng)不算是特別的事情，越來越多的人出現(xiàn)尿酸高，也被稱之為富貴病，與其他的代謝問題一起被關(guān)注了。本身問題并不大，只是會帶給人痛苦，令人頭疼
- [飲食禁忌] 會悄悄升高尿酸的這4種飲品 少喝一種都是好的
- 尿酸，作為人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物，其水平的高低直接影響著我們的健康。當尿酸水平持續(xù)偏高時，可能會引發(fā)痛風、關(guān)節(jié)炎等一系列健康問題。而在日常生活中，一些常見的飲
- [飲食] 關(guān)于高尿酸的飲食宜忌 記住忌6物吃6物 控制尿酸更輕松
- 在現(xiàn)代社會，隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，高尿酸問題日益受到人們的關(guān)注。高尿酸不僅可能導致痛風等疾病的發(fā)作，還可能對腎臟等器官造成損害。那么，關(guān)于高尿
- [男性保健] 中年男子三個月成功把尿酸值從583降至370 他的方法值得學習
- 說起三高相信大家都不陌生了，而近幾年來有悄然出現(xiàn)了第四高，尿酸水平偏高也成了比較常見的現(xiàn)象。那么，尿酸的正常水平是多少呢?超過多少才算高?如果將其降到正常值
