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現如今腰腿痛并不是老年人的專利,很多的年輕人長時間的久坐學習或工作,沒時間鍛煉米酒很容易出現腰腿疼痛的現象,想要環節避免這情況的繁盛,就可以適當的做一些健身保健
[保健操] 腿部保健操 練習保健操能夠緩解腰腿疼痛
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