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首頁 > 秋乏
[中醫養生] 秋乏是怎么回事
立秋后出現的精神疲倦和乏力就叫秋乏,秋乏是由于夏季貪涼導致秋季體內濕邪阻截造成。秋乏是怎么回事尹志超:立了秋以后,我們很多人出現了比方說精神疲倦,乏力的感覺,我
[中醫養生] 如何應對秋乏
秋乏,就是因為丟的東西太多沒有把它補回來所造成的,中醫講應對秋乏主要是兩補一祛,也就是補氣、補陰及祛暑濕。如何應對秋乏尹志超:那么我們簡單的說,秋天里叫兩補一祛
[養生常識] 養生午班車 中午這么做輕松擺脫秋乏
秋天不少人會哈氣連天,疲倦、沒有精神是這個時候很多人的狀態,秋天的這種疲乏,是身體內部機能的一種失調。在秋天不少人依然會在中午進行午睡,通過午睡能夠很好的幫助身
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[養生常識] 春困 春困怎么辦
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[山東衛視養生] 20141016山東衛視養生:劉維明講緩解秋乏的食物
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[養生常識] 養生常識 秋季養生從解秋乏開始
秋季已經來到了我們的身邊,在這秋季之中,我們經常發現,有時無緣無故的就會感覺很困,想睡覺,從而導致工作狀態不好。那么這是什么原因呢?答案很簡單:秋乏。那么我們應
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[養生常識] 春困 保證睡眠戶外運動不能少
春季到來是不是時常感覺困乏無力,想要睡覺呢。春困主要是因為季節交換生理變化的一種反應。其中也含有一些病理因素,下面小編就教你如何解決春困。春困由于當代社會人們的
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