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- [太極功夫扇] 太極功夫扇 練習太極功夫扇的三大階段
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- [太極功夫扇] 太極功夫扇 練習太極功夫扇的三大要點
- 練太極功夫扇的好處太極功夫扇具有獨特的風格特點，動作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內外合一。由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧毫不散亂，前后連貫、綿綿不斷，需
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- 預備式采用孫式預備式。(頭正、頸直、微收下顎、收緊上顎;兩腳跟相觸、腳尖外展約90度，雙眼平視、右手握扇柄、扇首朝下，扇面朝里，掌心朝內。)一、起式右腳以腳跟為
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- [太極功夫扇] 太極功夫扇 42式蓮花太極扇
- 42式蓮花太極扇1聞雞起舞2鳳凰展翅3柳穗迎風4美人照貌5丹鳳朝陽6豹子回頭7翻身斬蟒8坐馬觀花9左右攔截10老鷹啄食11神龍探爪12迎風破浪13左右還擊14白
- [太極功夫扇] 太極功夫扇 功夫扇力求達到四個目標
- 練習本套太極功夫扇應力求達到以下四個目標1、認知目標對中國傳統太極拳的基理有所了解，知道全套動作的名稱，懂得太極功夫扇對學生養生、養心、養氣的鍛煉基本原理。2、
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- 太極功夫扇52式太極扇扇譜名稱預備式1.起勢(開步抱扇)2.斜飛式(側弓步舉扇)3.白鶴亮翅(虛步亮扇)4.黃蜂入洞(進步直刺)5.哪吒探海(轉身下刺扇)6.金
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- 如何欣賞太極功夫扇動作正確、圓活、連貫、協調。太極拳風格突出，舒展大方,周身中正.虛實分明,柔中有剛,熟練完成全套動作;全套動作與音樂相配合，動作流暢、圓潤、舒
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- 太極功夫扇52式扇譜(一)預備式1.開步抱扇(起勢)2.側弓步舉扇(斜飛式)3.虛步亮扇(白鶴亮翅)4.進步刺扇(黃蜂入洞)5.轉身下刺扇(哪吒探海)6.獨立撩
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