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[飲食] 飲食十大準則 助你健康長壽
合理的飲食營養(yǎng)搭配能夠吃出健康來,同樣的不注意飲食安全,隨意吃吃便會引病上身。尤其是在女性月經(jīng)期間,更要注意健康飲食習慣!
[菜類] 25種你必吃的蔬菜
想要擁有健康的身體,首先,健康的飲食很重要。那么,蔬菜的營養(yǎng)價值和藥用價值你掌握清楚了嗎?只有了解之后,你才會“對癥下藥”,吃出健康的好身體。
[孕產(chǎn)婦] 孕期營養(yǎng)過剩如何減
懷孕的女人常常為了補足孩子的營養(yǎng),往往大補盡量吃。就會造成營養(yǎng)說多,而導(dǎo)致發(fā)胖。孕婦應(yīng)該如何減肥呢?
[飲食禁忌] 吃好營養(yǎng)早餐很重要 清晨吃東西三大禁忌
生活中,很多人都不注重早餐的吃法,隨隨便便就打發(fā)了,其實早餐是最為重要的,因此一定要吃好,下面告訴你最營養(yǎng)早餐吃法,并且盤點不適宜早上吃的食物!
[央視健康之路] 健康之路:祝你好孕(二)
孕期的飲食營養(yǎng),不僅影響到胎兒的正常發(fā)育,也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。因此,科學(xué)地調(diào)配妊娠各時期的飲食營養(yǎng),對優(yōu)孕、優(yōu)生有著十分重要的意義。那么,孕前該補
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:飲食決定健康(一)
飲食是一種文化,而中華美食則譽滿天下。營養(yǎng)機體攝取和利用食物過程總和,在動物,則典型地包括攝食、消化、吸收和同化。那么,腫瘤病人如何補充營養(yǎng)?腫瘤病人飲食注意事
[水產(chǎn)] 飲食營養(yǎng) 吃魚都有哪些學(xué)問
如何買到新鮮的,沒有被污染的魚呢?哪些人不適合吃魚呢?吃魚有什么禁忌呢?
[孕產(chǎn)婦] 6大營養(yǎng)素 準媽媽們必備
營養(yǎng)是保持準媽媽身體健康和寶寶健康發(fā)育的關(guān)鍵,因此,準媽媽們在孕期一定要記得補充營養(yǎng)。那么,孕期如何補營養(yǎng)呢?孕期必備哪些應(yīng)用素?
[其他] 飲食營養(yǎng) 黑色食物最優(yōu)
你知道嗎?食物的營養(yǎng)與它們的顏色也有著密切的關(guān)系哦!健康的飲食也可以直接就從顏色來判斷哦!那你知道什么顏色的食物最有營養(yǎng)嗎?
[養(yǎng)生常識] 如何正確使用感冒藥及健康飲食
幾日關(guān)于兒童感冒藥引起的風波,讓我們意識到如何正確的選擇感冒?及對待養(yǎng)生如何正確的制定屬于自己的健康飲食
[飲食] 18種過年食物保質(zhì)期大盤點
春節(jié)選購年貨最重要的就是食物的保質(zhì)期要長,那么到底什么食物保質(zhì)期長呢?春節(jié)如何健康飲食?接下來小編為大家羅列了18種春節(jié)常吃的食物保質(zhì)期,快來看看吧。
[其他] 雞蛋怎么吃最營養(yǎng)
雞蛋一直以來都是人類營養(yǎng)最主要的來源之一,但是怎樣吃雞蛋才最營養(yǎng)健康?雞蛋又不能和那些食物一起食用呢?我們?nèi)ド虉鲈鯓硬拍芴舻阶钚迈r好吃的雞蛋?
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