- [北京衛視健康大智慧] 健康大智慧：養肝護腎保健康
- 肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也制造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首hep
- [男士] 護腎在冬季 教男人如何養腎藏精
- 冬季陰盛陽衰，人體陽氣極易散發，這時就需要我們做好腎臟保護工作。那么男人冬季該如何養腎護精呢？日常生活中我們又要注意哪些傷腎習慣呢？
- [北京衛視養生堂] 養生堂：護腎在冬季之腎主水
- 腎為水臟，它在調節體內水液平衡方面起極為重要的作用。腎對體內水液的潴留，分布與排泄，主要靠腎氣的開和闔內容均轉載北京電視臺，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本
- [肉類] 冬季食狗肉暖身又補腎
- 目錄：第一章：狗肉的營養價值與保健效果第二章：保健食譜第三章：狗肉食療方第四章：食用狗肉的禁忌編者按：俗語有寒冬至，狗肉肥一說，意為寒冬正是吃狗肉的好時節，狗肉
- [湖南衛視百科全說] 百科全說：如何分辨腎陰虛和腎陽虛
- 腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致用現代說法來說，就是：腎陰虛－供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足
- [中醫養生] 搓耳補腎法 教你防病治病不求人
- 目錄：第一章：輕按耳朵有效預防4種常見病第二章：搓耳補腎教你如何按摩耳穴防病治病第三章：摩耳的6種具體方法編者按：耳朵是人體重要的聽覺器官，每天按摩耳朵還可以起
- [北京衛視健康大智慧] 健康大智慧：護腎總動員
- 一、兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。二、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的
- [湖南衛視百科全說] 百科全說：冬天如何養腎
- 中醫學認為，肢體的功能活動，包括關節、筋骨等組織的運動，皆由肝腎所支配，故有腎主骨，骨為腎之余的說法，善于養生的人，在冬季更要堅持體育鍛煉，以取得養筋健腎、舒筋
- [藥膳食療] 補腎壯陽 冬季進補男人必吃8款粥
- 目錄：第一章：12個信號看出男人是否有腎病第二章：男人必吃8款補腎壯陽粥第三章：中醫告你10大養腎秘方編者按：冬季養生在于藏，而人體陽氣閉藏后，身體新陳代謝就會
- [中醫養生] 中醫養生之道 腎為本兼補五臟
- 目錄：第一章冬季防病，從腎入手第二章不宜單補腎陽第三章太極補腎法受偏愛編者按：冬季容易感冒，許多慢性病也隨之而來，所以冬季防病，要從腎入手。因為腎為五臟之母，若
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：養生腎為本 養腎抗疲勞
- 養精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱。《黃帝內經》指出：精者，生之本也，《壽世保元》云：精乃腎之主，冬季養生，應適當節制性生活，不能姿其
- [陜西衛視健康56點] 健康五六點：養生腎為本 養腎治失眠
- 腎是脊椎動物的一種器官，屬于泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最后產生尿液經由后續管道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。
- [中醫養生] 中醫告訴你如何為腎臟排毒
- 目錄：第一章腎臟有三大基本功能第二章腎臟循環機制和腎臟毒素癥狀表現第三章排出腎臟毒素和保護腎臟的措施編者按：腎臟是人體的重要器官，負責人體的主要排毒工作，讓身體
