- [藥膳食療] 秋天紅薯帶皮吃 清血祛病療效好
- 血管,是存在于人體的一張龐大的交通網,遍布在全身的每一個地方,血液這其中日夜不息的循環流動,可時間一長,路面難免會變得崎嶇不平,各種“交通事故”也會屢屢發生
- [身體] 經常拍身體這處能輕松祛病養顏
- 每一個進行養生的人都在通過不同的方式進行身體的保健,以此達到延壽的目的。有些人會選擇購買一些保健食品進行養生,而有的人則會選擇積極的運動和健康的飲食進行調養。其
- [中醫常識] 陰陽平衡才長壽 陰虛陽虛調理方法大不同
- 隨著人們生活水平的提高讓人類的平均壽命也在增加,但是也避免不了一些疾病的出現。中醫常說陰陽失衡、陰虛、陽虛等,那么這些陰虛陽虛是什么意思呢?以及當發生陰陽失衡之
- [中醫常識] 中醫教你“艾”3處 構建疾病防護墻
- 長壽和健康一直是我們當今養生人士所追求的最終目的,而人的一生每一個時間段都會經歷不同的事物,身體同樣會在不同的時間遭遇不同的疾病,如果想要健康,那么就需要針對長
- [山東衛視養生] 20141212山東養生節目:馮雷講太極拳的健身作用
- 現在越來越多的人開始關注養生,在眾多的養生方法中,運動養生已經被大多數人接受。在運動養生中,很多的中老年人都非常的熱愛打太極拳。的確,太極拳對我們的身體健康是有
- [中醫常識] 中醫養生 祛病延年的保健灸
- 保健灸能增強身體的抗病能力和抗衰老能力,從而達到祛病延年的目的。你嘗試過使用保健灸來養生嗎?你又知道保健灸是什么東東嗎?今天小編就給大家來講解一下中醫保健灸,下
- [藥膳食療] 靈芝的食用方法 10款劑靈芝驗方防癌祛病
- 大家都知道靈芝生長于深山之中,吸收日月之精華,造就了它一身的藥效,不但可以提高人體免疫力,調節血糖血壓,而且還可以抗腫瘤治癌癥。所以今天小編就帶大家來看看靈芝的
- [疾病預防] 脾胃虛弱怎么辦 4癥狀教你預防
- 很多人都有脾胃不和的毛病,隨著天氣轉涼,胃總會不舒服。那么脾胃虛弱怎么辦?如何調理最有效?
- [養生常識] 祛病邪安五臟 呼吸吐納六字訣養生保安康
- 呼氣吸氣就可以養生?這是真的嗎?不要懷疑,根據道家養生學而言,學會呼吸可以強五臟的哦~
- [氣功] 祛病健身之五絕健身功法
- 五絕健身功是一種自我治病健身方法,只要憑借自己的雙手就可以進行自我治療疾病的功法。那么五絕健身功到底有什么神奇之處呢?
- [中醫養生] 強身祛病 日常18個穴位按摩秘籍勝吃補藥
- 很多人身體不舒服的時候都會靠藥物來解決,可是真的只有吃藥才能擺脫我們遇到的小麻煩嗎?有什么方法既能祛病而且又沒有毒副作用呢?
- [中醫養生] 中醫養生之道 祛病延年16法
- 幾乎全部人都認同中醫的養生效果,那么,你知道中醫最經典的養生方法是什么呢?你知道中醫養顏又有什么好方法嗎?