- [北京電視臺健康北京] 20120308健康北京視頻：郭兮恒講慢性失眠的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：人一旦長時間的睡不著覺，就會有生不如死的感覺。筆者的一位朋友，是因為長期的失眠加上心情的抑郁，晚上根本沒有辦法正常睡覺
- [北京電視臺健康北京] 20140407健康北京視頻：王麟鵬講失眠癥的診斷
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：失眠癥的診斷標準有了對失眠的主觀與客觀的評定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標準，這樣才能對失眠癥作出一個準確的診斷。這
- [失眠] 怎樣預防失眠癥 準媽媽們怎樣預防失眠發生
- 失眠作為一種常見的神經內科的疾病，已經逐漸的被人們所接受了?，F在很多人都有失眠的現象，所以大家也是見怪不怪了。大家有沒有想過如果準媽媽們失眠的話會帶來哪些問題?
- [養生常識] 失眠怎么辦 如何提高睡眠質量
- 現在人們的身體很精神上的壓力都很大，工作上的不順心，生活上的不如意都會導致失眠現象的發生，那么失眠怎么辦才好呢，接下來小編就為你介紹治療失眠的方法及如何預防失眠
- [養生常識] 失眠癥狀 預防失眠避免五大忌
- 了解失眠的五大癥狀對癥治療失眠更有效!目前失眠的人群在不斷的增多，很多人在生活壓力與工作壓力的迫使下，考慮的東西太多，以至于下班以后大腦得不到充分的休息，便會失
- [養生食品] 失眠癥能吃桃子嗎 能否改善睡眠
- 桃子是夏天特有的產物，每當我們到了夏天就會吃一些桃子來補充身體的營養來度過炎熱的夏季，那么有那么一些人群適合吃桃子嗎，比如失眠癥患者，相信都不是很了解吧，接下來
- [養生新知] 病態失眠癥或減少患者壽命 失眠吃什么好
- 失眠是一件非常痛苦的事情，晚上睡不著，白天沒精神，長期下來對健康一定是會有影響的，每個研究發現，長期病理性失眠對壽命也是有影響的，一起來看看吧!根據日本厚生勞動
- [中醫養生] 失眠最好的治療方法 中醫為你解痛楚
- 現在，生活壓力大，環境原因等等各方面的因素造成很多人都被失眠所困，有的半夜睡不著，早上起不來;有點早上醒的很早，總之睡眠時間特別短。有的甚至徹夜難眠。對此，中醫
- [內科偏方] 怎么樣才能攻克失眠癥
- 眾所周知，使用小量的安眠藥，短期治療可起到一定的效果，殊不知同時也潛伏一定的危害性，不但會損害記憶功能，而且會引起藥物的依賴性、成癮性，反而加重失眠癥狀
- [科學養生] 洗雙耳調腎氣 青春永駐7絕招
- 你知道生活中有哪些小常識可以很好的讓你避免疾病的困擾嗎？你知道有哪些小常識可以起到這樣的作用嗎？你知道有哪些小方法可以解決身體的不適嗎？
- [科學養生] 倒頭就睡 治療失眠8個絕妙方法
- 你是不是經常在床上翻來覆去睡不著？這是嚴重的失眠癥狀，失眠怎么辦？如何治療失眠？今天小編給大家推薦一些治療失眠效果非常好的方法，讓你倒頭就睡，一覺到天明哦！
- [果類] 每天一蘋果 提高記憶抗失眠
- 蘋果里面富含多種微量元素。特別是能夠提升智力，增強記憶力的鋅元素。每天堅持吃一個蘋果可以改善你的睡眠質量。除此之外你還知道蘋果有哪些功能嗎？
