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[藥膳食療] 宮廷養生四大御膳
說到宮廷御膳,我想大家的口水都要流出來了吧,每每看到宮廷電視劇里那些美食,想著都是非常好吃營養的。今天小編給大家推薦4款從宮廷流傳下來的美食,趕快來看看學學吧。
[養生秘方] 揭古代宮廷養生九大秘方
古人都很會保養,尤其是皇宮中的人個個幾乎都是養生大師,那么他們都有哪些養生秘方呢?
[藥膳食療] 揭 后宮佳麗的美容養顏食療秘方
古代帝王后宮佳麗三千,無疑個個都是美女,她們是如何保養肌膚的呢?小編為你揭秘后宮嬪妃們的養顏食療方,一起來看看吧!
[北京衛視養生堂] 養生堂:輕柔透巧的宮廷手法之膝關節
長期從事重體力勞動、劇烈彈跳運動的人,很容易損傷膝關節。主要癥狀有滑膜炎、交叉韌帶撕裂、半月板損傷、軟骨損傷等等。膝蓋經常受到冷刺激的人,容易得慢性膝蓋病,如色
[北京衛視養生堂] 養生堂:輕柔透巧的宮廷手法之腰椎
拍打法是結束調整手法,用掌部自腰脊部開始向下至小腿進行拍打,以宣通經絡,舒筋活血,興奮松解肌肉,使腰腿肌肉得到放松舒展。內容均轉載北京電視臺,轉載目的在于傳遞更
[北京衛視養生堂] 養生堂:輕柔透巧的宮廷手法之肩周
揉滾肩周上臂法:術者用單、雙手掌或多指揉肩關節周圍及上臂數分鐘;然后,用左手握傷肢前臂并托起肘部,將上臂外展并前后活動肩關節,同時用右手小魚際或掌指關節在肩部周
[北京衛視養生堂] 養生堂:輕柔透巧的宮廷手法之頸椎
按摩治療頸椎病的原則是舒筋活血、理筋整復,因此,多采用滾、按、揉、拿、拔伸、拔伸旋轉、拿搓、擦等基本手法。不同的按摩師,往往會有一些自己獨特的按摩方式,所以在不
[北京衛視養生堂] 養生堂:輕柔透巧的宮廷手法之小關節疾病
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[養生秘方] 古代宮廷美白養顏秘方 “吃”掉你的色斑
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[飲食] 宮廷秘方 讓你越吃越年輕的美容養顏法寶
目錄:第一章:揭秘后宮佳麗的秘制養顏食療方第二章:12大最常見的食物排毒養顏讓你年輕20歲第三章:補血潤肺養顏平民食材秋冬滋補又省錢編者按:美容養顏永遠都是人們
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