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[女性保健] 常摸身體這處再也不喊痛經
幾乎每月見一次的「大姨媽」是很多女性幸福的煩惱,雖說一個規律的經期是健康的重要信號,但是月經期小腹疼痛、腰背酸痛實在太痛苦了,一些反應嚴重的女性恨不得倒在地上打
[瑜伽視頻] 練瑜伽的好處 有效緩解痛經的瑜伽姿勢
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[女性保健] 如何緩解痛經 10大經期瑜伽緩解痛經的方法
經期是女人特殊時期,而痛經又困擾著無數女人的健康,如何能除去痛經?中醫在這里指點女性幾招,教你經期瑜伽,幫你告別痛經困擾。以下是經期瑜伽動作,配圖指導。
[疾病療養] 緩解痛經的穴位按摩
  緩解痛經的穴位有:合谷、內關、三陰交,痛經的時候按摩這些穴位能起到止痛的作用,還可以針灸、艾灸這些穴位。
[疾病療養] 緩解痛經的食療方法
  經常出現痛經的話,要注意在日常生活中不要貪涼飲冷,注意保暖,多吃溫熱食物,例如羊肉、姜,能起到暖宮的作用。推薦食療方:當歸生姜羊肉湯。
[疾病療養] 緩解痛經的穴位按摩
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[疾病療養] 緩解痛經的食療方
  經常出現痛經的話,要注意在日常生活中不要貪涼飲冷,注意保暖,多吃溫熱食物,例如羊肉、姜,能起到暖宮的作用。推薦食療方:當歸生姜羊肉湯。
[煙酒茶] 姜茶的好處 多喝點姜茶有4種強大功效
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[女性保健] 女性保健 女人經期做到四點可緩解痛經
70%以上的女性到了經期就易出現痛經的現象,先不管是什么原因導致的,最起碼要知道幾個緩解痛經的方法,只有這樣才能在較短的時間內緩解疼痛,使人舒心。所以,在以下的
[女性保健] 痛經緩解方法 女人常做這事可緩解痛經
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[女性保健] 女人經前吃這些食物可以緩解痛經
例假是女性每個月都會來的,千萬不要認為例假來了就可以隨便吃什么,如果在來例假之前或者來例假期間食用不該食用的食物,會造成痛經的出現。如果痛經出現應該怎么辦呢?所
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