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- 一般服用促進胃腸道蠕動的藥物，可以迅速改善胃脹的癥狀，另外飲食方面要注意，不要進食過飽，吃到7分飽到8分飽，胃脹會得到明顯的緩解。
- [疾病療養] 肚子脹氣如何快速消除
- 肚子脹氣，我們可以適量運動，在餐后進行慢跑、健走等輕度的體育鍛煉，另外還可以進行腹部按摩，以臍周為中心，進行順時針或者逆時針的按摩各36次左右。
