- [女性保健] 女人更年期來臨身體會發生怎樣變化 45歲多留意做好充足準備
- 女性更年期期間身體會發生哪些變化？更年期，是大部分女性都需要經歷的一個過程，只是每個女性體質不同，心態上也會存在差異，更年期帶給女性的影響也就會不同。
- [男性保健] 為什么說40-50歲男性有一道生死坎 容易得哪些病 如何預防
- 對于男性來說，在生活中，需要注意特殊的年紀，例如，在40-50歲的時候，會發現有些疾病接踵而來。為此，不少人會把40-50歲稱作男性的“生死坎”。
- [女性保健] 女人處于姨媽期 如果出現三個現象 可能是子宮已經受傷了
- 姨媽期可以說是女性獨有的一個特征，平均在十三歲左右就會初次來潮，每個月來一次，持續五天左右，四十歲左右因為年齡增長，卵巢功能退化，五十歲左右經期就會徹底消失
- [養生常識] 人的手指甲上為什么會有月牙 月牙又多又大 代表人越健康嗎
- 小時候經常會聽長輩說，我們每個人的身體里都有個“小太陽”，身體健康的人，小太陽就越有活力。而判斷的方法也很簡單，就是看手指的十根指甲根部，有沒有白色的弧形區
- [疾病預防] 數據顯示40%的心梗和高血壓有關 血壓高的人應該如何預防
- 隨著年齡的增加，我們的身體素質也會逐漸的的下降，這時候大大小小的一些基本也會出現，高血壓就是中老年人常見的慢性病之一，它往往是由于生活中的一些不良習慣導致。
- [中醫常識] 中醫說的“百病始于氣”是什么意思 經常生氣身體會怎樣
- 如今社會，人們患病的幾率已經越來越大了，如果只是生一些小病，很多人可能會通過中醫的方式來進行調理。但是我們經常會聽中醫說一句話，叫做：“百病始于氣”。很多人
- [養生常識] 晚上10點前就困了 凌晨3、4點就醒了 這些是衰老征兆嗎
- 在這個快節奏的社會里，睡眠問題似乎成了許多人的常態，尤其是隨著年齡的增長，夜晚的睡眠模式似乎也在悄然變化。大家是否經歷過這樣的場景：晚上10點剛過，眼皮就開
- [身體] 戒煙的那段時間 身體上發生的變化你都了解嗎 是好是壞
- 吸煙，對于一些煙民朋友來說，是有助他們緩解身心疲勞的一種方式，即使有的時候明明知道吸煙對健康有害，可還是忍不住想抽。總覺得危險離自己還很遠，但隨著吸煙的量和
- [中醫常識] 體內陽氣不足會發生什么 教你幾個方法補充陽氣 增強體質
- 在中醫上，有一種說法，說是“陽氣不足百病生”，就是說陽氣在我們身體內是至關重要的，如果缺少陽氣，我們就容易感染各種各樣的疾病。陽氣對于我們，正如陽光對于綠葉
- [疾病預防] 胃病7分靠養 避免4個原因 多吃5種食物 胃或許慢慢好起來
- 在這個快節奏的時代，胃病幾乎成了許多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、飲食不規律，這些習慣無形中給我們的胃增加了不少負擔。但你知道嗎?胃病的治療和康復，7
- [健康塑身] 健身中常見的三種損傷我們該怎么避免 健身小白看過來
- 健身中損傷如何避免發生？隨著社會的進步，我們生活水平不斷提升，娛樂活動也變得豐富多彩起來。而健身就是在這種大環境下逐漸開始盛行。
- [養生常識] 舌頭下的青筋意味著什么 暗示身體不太好嗎
- 在中醫上講究望聞問切，一般來說，都是通過看舌頭觀察內在的健康，就是常說的舌診，通過舌頭的不同變化，可以看出很多的問題，大家在觀察舌頭的時候，不知道有沒有注意
- [養生常識] 尿液顏色發生變化是咋回事 只要沒有兩種顏色就不用擔心
- 身體內的排泄物，能夠反映出機體的健康狀況。古時候沒有先進的技術，有經驗的郎中就會通過排泄物的變化，來判斷身體內有無疾患，或者是哪里出了問題。比如大便形態、汗
- [疾病預防] 白頭發增多不單純是衰老的象征 還是身體的警示信號 要重視
- 白頭發是衰老的象征，人上了年紀，身體機能下降，體內的黑色素減少，各種營養物質流失變快，頭發就會漸漸變白。
- [疾病預防] 為什么腳趾縫潰爛還瘙癢脫皮 該如何拯救
- 人的雙腳是日常生活中用到最多的地方，也是出現問題最早的地方。雙腳出現的問題很有可能是導致其他的疾病，甚至會讓人提前衰老。
