- [心理減壓] 發(fā)泄的方法 推薦9種健康的泄憤方法
- 當(dāng)人們生氣的時(shí)候，一般情況下都是很難控制自己的情緒的，而且也很難以一種積極的方式宣泄自己的怒火。有些人認(rèn)為，砸東西或是對(duì)著別人大喊大叫就是最好的泄憤方式，其實(shí)不
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