- [養生常識] 假“春困”真疾病 出現這些癥狀要警惕疾病來襲
- 春天，萬物復蘇，本是人們精神煥發、活力四射的季節。然而，有些人卻在這個季節里感到格外疲倦，哈欠連天，仿佛被“春困”所困擾。但你知道嗎?有些看似“春困”的癥狀
- [養生常識] 上班第一天迷迷瞪瞪的 推薦喝5種“水”提神醒腦不瞌睡
- 隨著假期的結束，我們再次踏入了熟悉的工作場所，迎來了節后的第一天上班。在經歷了假期的輕松與愜意后，很多人可能會感到精神不振，難以迅速投入到緊張的工作節奏中。
- [養生常識] 為什么說糖尿病不再是富貴病而是貧困病 原因值得每個人深思
- 30歲的小王在查出糖尿病后就非常不解，一直追問醫生，不是說糖尿病是有錢人才會有的嗎?不是說糖尿病都是老年人才會有的嗎?為什么我一沒錢二沒腦，怎么就攤上了這個
- [養生常識] 明明晚上睡得很早睡夠8小時 早上起床還會犯困是咋回事
- 一天之中，睡眠時間要占三分之一，每天保證睡眠充足，也能給身體補充到足夠的能量，對體內的臟腑也有調節作用，讓它們能夠得到休息和修復，減少出現損傷，問題就不會出
- [養生常識] 睡得很早但第二天還是犯困是什么原因 或暗示體內有疾 別忽視
- 睡覺是我們每天必做的事情，睡覺不僅是為身體的休息和修復提供一個最佳的時間，也會讓人很放松，睡醒后精力會更加充沛，干活也會更有力氣。但是在生活中，卻有不少人反
- [養生常識] 犯困不一定是缺覺 或許是身體發出的求救信號 當心大病來襲
- 現在的溫度越來越高，除了感覺到熱、煩躁以外，還有一個問題就是犯困，對于不少人來說，好像每個季節都會有犯困的情況。春困、夏乏、秋盹、冬眠，四個季節都占了，其中
- [養生常識] 晚上睡得很早早起后還是困是咋回事 禍根揪出來請對癥調理
- 因為不良習慣的影響，給健康帶來了很多問題，也漸漸讓大家意識到有好習慣的重要性。平時生活中，也會去養生，會注意自己的習慣。
- [養生常識] 早睡早起身體好 為何有人晚上睡得早早上還會犯困
- 一個好的睡眠，對身體很重要，但是現在很多人的睡眠質量都不太好，晚上睡得遲，睡眠時間短，使得身體出現問題，所以就會建議大家早一點睡覺。
- [養生常識] 每天中午吃得很飽但一到下午三四點又餓又困 是哪里出問題了
- 不知大家有沒有這樣的感受：明明每天中午都吃得非常飽，但一到下午三四點鐘就餓得不行，還經常犯困，注意力都難以集中。這到底是正常的情況，還是說明身體哪里出現問題
- [身體] 早晨醒來時手指僵硬伸屈困難 暗示哪些病找上門了 如何緩解
- 54歲的楚女士，近三個月來，每天早上起床時，手指根部都會有發脹的感覺，手指有僵硬感，伸不直也握不攏，還常常有刺痛感。本以為是家務活干太多，勞累過度所致，但這
- [中醫理論] 遭受濕氣困擾身體有哪些警示信號 如何做才能遠離濕氣
- 現如今人們的生活水平越來越高，但是有些人對自己的身體發出的警示卻沒有引起足夠的重視。比如生活中有許多人被濕氣困擾，出現一些不適，有時候還會影響到我們的工作和
- [養生常識] 一醒來就發困是什么原因所致 或是疾病找上門 別大意了
- 早晨是一天中最好的時間，本也應該是人體最舒服的時間段。這時的身體經過了休整之后，元氣得到了恢復，人也應該是一天中精神最抖擻的時候。
- [身體] 一吃完飯就犯困暗示得了哪些病 不是小問題要引起重視
- 吃完飯后犯困，是種常見的狀態，特別是吃完午飯后，身體會變得特別疲乏，很多人會睡午覺來緩解困意。由于比較常見，很多人不會太把這種現象當回事，殊不知，飯后犯困并
- [養生常識] 為啥下雨天睡覺會更香 專家給出科學解釋 漲知識了
- “外面下雨了!”
- [養生常識] 白天困得不行 一到晚上就來勁 專家提醒您 該調整睡眠節律了
- 擁有一個好的睡眠，人更年輕、疾病發生率更低、工作效率提高，能達到這樣的好睡眠，我國達不到20%，睡眠問題成為人們關注的焦點，不少人存在，白天睡不醒，一到晚上
