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首頁 > 萵苣葉比莖營養高
[其他] 盤點常被扔掉的營養食物 你中槍沒
我們在吃部分水果蔬菜的時候,習慣只吃果實,葉、皮、籽通常會被扔掉,如果葉、皮、籽分量大的話,廚房的垃圾桶總是很快就滿了。我們總在習慣性地做扔掉這個動作,只因為老
[功效與作用] 萵苣葉比莖營養高 萵苣葉也能夠食用
我們大部分人在吃萵苣的時候都會把它的葉子摘掉,其實這是不健康的吃法。萵萵苣葉比莖營養高,含有的營養元素的成分比莖要高出很多的,下面小編就給大家介紹一些吧。
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