- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 適當(dāng)午休讓你氣血通暢
- 中醫(yī)認(rèn)為，中午為陽(yáng)陽(yáng)交替之時(shí)，這時(shí)候進(jìn)行午休可以讓身體氣血通暢！那么午休是隨便在什么地方睡一覺(jué)就可以的嗎？它有沒(méi)有什么需要注意的呢？
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