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- [中醫(yī)常識] 飲食加運動 有效調(diào)理痰濕體質(zhì)
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：無處不在的痰濕
- 痰濕指人的體質(zhì)的一種癥狀。亦稱為遲冷質(zhì)，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。痰濕的癥狀為體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：專家揭秘化痰秘方
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- [飲食禁忌] 慎吃 止咳藥影響健康療效慢
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- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“痰”派老生化痰濕（三）
- 痰濕體質(zhì)的人平時還應(yīng)定期檢查血糖、血脂、血壓；嗜睡者應(yīng)逐漸減少睡眠時間，多進(jìn)行戶外活動，享受日光浴；洗澡應(yīng)洗熱水澡，程度以全身皮膚微微發(fā)紅、通身汗出為宜；穿衣盡
