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[黃帝內經素問] 藏氣法時論篇第二十二
黃帝問曰:合人形以法四時五行而治,何如而從,何如而逆?得失之意,愿聞其事。岐伯對曰:五行者,金木水火土也。更貴更賤,以知死生,以決成敗,而定五臟之氣,間甚之時,
[黃帝內經素問] 異法方宜論篇第十二
黃帝問曰:醫(yī)之治病也,一病而治各不同,皆愈何也?岐伯對曰:地勢使然也。故東方之域,天地之所始生也。魚鹽之地,海濱傍水,其民食魚而嗜咸,皆安其處,美其食。魚者使人
[太極拳教程] 七十二式太極拳 初級階段如何學習太極拳
學練太極拳要明確練拳目的。如果你想參加套路比賽或者參加表演的,你就練國家套路的太極拳。如果你想參加技擊應用(如散打、搏擊)的比賽,你就修練民間傳統(tǒng)的太極拳,但必
[太極拳教程] 四十二式太極劍 42式太極劍風格特點
現在越來越多的人開始練習太極劍。以前是只有老年人才喜歡的運動,現在很多年輕人也加入到了打太極劍的行列。練習太極劍的時候,有很多需要注意的地方。接下來就讓我們來講
[藥膳食療] 十二指腸潰瘍吃什么好 患者的飲食之道
十二指腸潰瘍是我國的高發(fā)疾病之一,主要是因為我們的生活和飲食不規(guī)律、氣候的多變、精神過于緊張導致,精神緊張,又或者是氣候的變化等情況下,十二指腸潰瘍的主要癥狀就
[太極拳教程] 四十二式太極拳 全套演練視頻
42式簡化版太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎上進行創(chuàng)編的,適合人們日常鍛煉身體以及表演,是很多人都很喜歡的一套健身套路。因為現在有很多人都很喜歡學習太極拳,但是卻不知
[老年食養(yǎng)食療] 六、胃和十二指腸潰瘍的飲食調養(yǎng)
近年來,人們的飲食習慣在發(fā)生改變,生活節(jié)奏愈來愈快,其中所產生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食,使胃病的發(fā)病率有逐淅增高的趨勢。不少人患了胃病以后,化了不少錢,
[太極拳教程] 四十二式太極拳 學太極拳注意事項
太極拳是我國的國粹,是對外交流文化的重要紐帶,有著很高的醫(yī)療保健作用,在我國有著很深厚的群眾基礎,是現在很多人都很喜歡的一項健身運動,那么在太極拳的學習過程當中
[太極拳教程] 楊氏太極拳三十二式 太極拳教學
太極拳是一門深奧的武術運動,學習太極拳不僅要學習太極拳的招式動作還要學習太極拳的內在涵養(yǎng),在太極拳中“意”是一般人難以體會的太極拳的內在涵養(yǎng),小編今天在下面的文
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 十二時辰與經絡養(yǎng)生息息相關
中醫(yī)養(yǎng)生之道在于每個時刻該注重什么養(yǎng)生,我們應該按照十二個時辰來對經絡進行中醫(yī)養(yǎng)生。那么十二個時辰又是什么呢?又是那幾個時辰來進行什么養(yǎng)生呢?經絡到底怎么養(yǎng)生?
[太極拳教程] 三十二式楊氏太極拳 太極拳的發(fā)展
太極拳是一項傳統(tǒng)的健身項目,有很多的招式動作,為了更好的發(fā)展這項傳統(tǒng)文化,國家體委在傳統(tǒng)太極的基礎上創(chuàng)編了一系列的簡化版的太極拳,使用人們日常鍛煉身體以及表演。
[養(yǎng)生秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 有效易學的冬日養(yǎng)生小妙招
現在快節(jié)奏的工作和生活時常讓我們的身體和精神感到很疲憊,正因如此,我們更要做好日常的養(yǎng)生工作。但是提到養(yǎng)生,很多人卻又感到很迷茫,不知道具體怎樣做才算是科學有效
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[太極拳教程] 四十二式太極拳 學太極五大要素
太極拳具有極高的醫(yī)療保健價值,現在很多人都喜歡練習太極拳,那么剛開始練習太極拳需要注意哪些事項呢?一起跟著今天推薦的視頻來學習一下吧!
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