- [果類] 夏季養(yǎng)生吃八水果
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 夏日雨水多濕氣重 中醫(yī)七招祛濕保健
- 夏季是個(gè)炎熱的季節(jié)，但也是雨水多的季節(jié)，這就導(dǎo)致我們體內(nèi)的濕氣很重，那么該怎么樣去除濕氣呢？下面小編給大家推薦一些中醫(yī)高招，快去看看了解下吧。
- [飲食] 夏季飲食 對癥補(bǔ)充營養(yǎng)可防病
- 人體缺乏維生素可能會(huì)造成很多不適。只有我們了解自己的身體缺乏什么，才能夠有效的預(yù)防和對癥治療。
- [氣功] 初夏來練養(yǎng)生功
- 夏天天氣炎熱，人很容易感覺到煩躁不安。而且早晚溫差太大，人很容易感冒生病。那么我們?nèi)绾巫霾拍芫徑膺@些癥狀呢？
- [健身] 不同運(yùn)動(dòng)給您健康享受
- 炎熱的夏季你還在健身房揮汗如雨的健身嗎？如果是這樣的話，那你就走入了健身誤區(qū)了。夏季健身到底應(yīng)該注意什么呢？
- [美容護(hù)膚] 4款養(yǎng)生紅茶 水水嫩嫩過初夏
- 很多愛喝茶的人都喜歡沒事手里就端著個(gè)杯子，現(xiàn)在正是春夏相交的時(shí)候，喝什么茶對身體好呢？
- [養(yǎng)生新知] 美國研究稱 高鹽飲食會(huì)增加老人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
- 大家都知道高鹽飲食會(huì)增加高血壓的患病率。現(xiàn)在美國研究者發(fā)現(xiàn)，老年人過多的使用食鹽會(huì)增加中風(fēng)的患病率。這是什么原因呢？
- [養(yǎng)生常識] 夏季易上火 牙疼不光全是牙病
- 最近天氣比較干燥，很多人都在這個(gè)時(shí)候趕個(gè)時(shí)髦開始牙疼了。牙疼到底是怎么回事呢？除了上火還有那些原因容易導(dǎo)致牙疼呢？
- [養(yǎng)生秘方] 夏季“個(gè)性防曬”小秘方
- 夏季到了，我們就該做好防曬措施了。如何防曬效果好呢？接下來小編給大家推薦一些防曬秘方，適合各種性格女生哦。
- [健康塑身] 抓住初夏減肥絕佳時(shí)機(jī) 六招幫你找回自信身型
- 夏季是減肥非常好的時(shí)機(jī)，抓住了，你就能輕松變成苗條女。那么如何減肥呢？接下來小編給大家推薦一些減肥高招，快去看看學(xué)學(xué)吧。
- [養(yǎng)生珍品] 教你如何鑒別冬蟲夏草
- 冬蟲夏草是一味藥用價(jià)值很高的草藥，對于人們的健康有很大的益處，你知道冬蟲夏草的特征嗎?你會(huì)鑒別冬蟲夏草嗎?小編教你幾招，一起去看看吧!
- [科學(xué)養(yǎng)生] 春末夏初 給五臟來個(gè)“大掃除”
- 春末夏初季節(jié)更替之時(shí)，人體的身體機(jī)能都在下降，這是為什么？如何排出五臟中的毒素呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏季多磕碰 處理傷口選好藥水是關(guān)鍵
- 天氣轉(zhuǎn)暖了，人們的衣著也在減少，活動(dòng)的時(shí)候難免會(huì)有一些磕磕碰碰，劃傷皮膚、扭傷關(guān)節(jié)，這時(shí)候你應(yīng)該在傷口上使用什么藥呢？
- [中老年] 夏季養(yǎng)生 老年人謹(jǐn)記“十大要點(diǎn)”
- 夏季是炎熱和散漫的季節(jié)，人們在夏季就會(huì)懶惰，以及忽略一些養(yǎng)生教誨，尤其老年人，夏季更應(yīng)該注意好好養(yǎng)生。那么，老年人夏季如何養(yǎng)生？老年人夏季飲食原則是什么？
