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太極拳是中華武術,太極拳的本質是武術,我們今天要學習的是太極拳真功夫三字秘訣。也就是人們常說的打、練、行,太極拳教學有詳細的講解,下面隨著太極真功夫一起了解一下
[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 愛練太極拳的女人外柔內剛
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[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳內功與內丹學的關系
學習武術的人都非常重視丹田位置。太極拳的本質是武術,我們今天研討一下太極拳內功與內丹學的關系。太極拳的運動特點柔和緩慢,常練太極拳能提高身體素質,下面隨著太極拳
[太極拳教程] 太極推手 太極推手的三種訓練方法
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