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[和式太極拳] 和式太極拳 對健康的影響有哪些
練習(xí)太極拳的人越來越多,說起和式太極拳,大家肯定不陌生,這是太極拳傳統(tǒng)流派之一,有很高的健身價值以及對于健康有很大的促進(jìn)效果,下面就隨小編一起看看吧。一、和式太
[太極拳教程] 練習(xí)太極拳你該知道這些
隨著練習(xí)太極拳的人越來越多,很多新人對于太極拳還不是太熟悉,那么對于新手來說,練習(xí)太極拳應(yīng)該了解哪些呢,掌握什么技巧才能練好太極拳呢,讓我們一起來看看今天的文章
[太極拳教程] 太極拳教程 方法與苦練哪個更重要
練習(xí)太極拳,到底是方法更重要,還是苦練更重要,這是很多人在思考的問題,古語太極十年不出門,太極拳需要勤學(xué)苦練,那么是否只是一味的苦練而不講究方法呢,讓我們一起看
[太極拳流派] 孫式太極拳 論開合與活步相關(guān)特點(diǎn)
太極拳流派眾多,其中有一支不可不提的孫式太極拳,因?yàn)殚_合和活步是孫式太極拳的特點(diǎn),今天小編就和大家說說孫式太極拳關(guān)于開合和活步的一些問題,一起來看看文章吧。孫式
[太極拳教程] 太極拳松靜和諧書法修身養(yǎng)性
太極拳與書法,有著一定的關(guān)系,都說拳技、書藝兩相通,兩種都要求練習(xí)的時候心神貫注,心領(lǐng)身為,而且兩種同屬我國的國粹,不管是對于太極拳,還是書法,我們都應(yīng)該學(xué)好。
[42式太極拳] 42式太極拳 健身效果更勝一籌
說到42式太極拳太極拳,大家一定不陌生,它是武術(shù)比賽中的指定套路,公園里晨練的老人,練的通常是42式太極拳,它比24式簡式太極拳招式多了一倍,健身效果更佳,下面
[太極拳教程] 初練太極拳膝蓋疼痛如何防護(hù)
隨著練習(xí)太極拳的人越來越多,很多人發(fā)現(xiàn),在剛開始學(xué)習(xí)太極拳的時候,膝蓋會疼痛,很多人認(rèn)為這是正常現(xiàn)象,有的人就會感到害怕,是自己練習(xí)姿勢錯誤,還是這是類似于職業(yè)
[和式太極拳] 和式太極拳 樸實(shí)無華簡潔流暢
太極拳流派眾多,其中有一種和式太極拳,雖然練習(xí)的人不多,但是,它以其獨(dú)特的魅力,吸引著一群忠實(shí)的拳友,那么練習(xí)和式太極拳,都有哪些注意點(diǎn)和要求,有什么風(fēng)格特點(diǎn)呢
[太極拳教程] 學(xué)打太極內(nèi)家拳 必知這些禁忌
大家都知道太極拳屬于內(nèi)家拳,內(nèi)家拳還有心意、八卦等,那么在打內(nèi)家拳的時候,有哪些禁忌呢,內(nèi)家拳的穿透力又應(yīng)該如何掌控,在今天的文章里,小編與您具體的談一談。內(nèi)家
[太極拳流派] 武當(dāng)太極拳 修煉必備十大拳論
隨著練習(xí)太極拳的人越來越多,越來越多的人加深與對太極拳的研究,有老者有孩童,那么怎么練好太極拳呢,尤其是武當(dāng)太極拳,今天小編就跟大家說說練好武當(dāng)太極拳的十大要論
[太極拳教程] 太極拳教程 業(yè)余者練不好太極拳怎么辦
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[太極拳教程] 24式太極拳 年輕人如何打好太極拳
24式太極拳現(xiàn)在流行最廣,但是很多人對于它還不是太熟悉,認(rèn)為這只是老年人的運(yùn)動項(xiàng)目,下面小編就跟大家談?wù)?4式太極需要注意的幾點(diǎn),太極拳在城市的普及,以及年輕人
[太極拳流派] 武式太極傳人李迪生 談太極拳兩大要素恒與問
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[太極拳教程] 太極拳教程 掌握要點(diǎn)避開易犯十大錯誤
練習(xí)太極拳的人,如今越來越多,經(jīng)常可見晨練的公園,很多人揮舞著太極拳,但是有的時候會發(fā)現(xiàn)有的練習(xí)者有這樣那樣的錯誤,今天小編就和大家聊聊,練習(xí)太極拳容易犯的是個
[太極拳教程] 太極拳教程 打太極拳快OR慢怎么選擇
我們看到的太極拳,都是極慢的揮舞著,許多人就認(rèn)為慢就是太極拳的特色,但是有的時候,看見大師打的太極拳翻飛跳躍,拳帶風(fēng)聲,大家又疑惑了,今天小編就來與您探討一下,
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