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首頁 > 桑葚的功效與作用
[養生食品] 桑葚的功效與作用 它的化學成分有哪些
桑椹善滋陰養血、生津潤燥,適于肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等癥。
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今天在超市看到有桑葚賣,突然想買點回去做個桑葚的DIY美食——桑葚奶凍。桑葚奶凍吃起來酸甜可口,很有營養。
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桑葚是夏季的一種常見水果,因為它的保健作用和營養非常豐富,成為很多的夏季必吃的水果,下面推薦一個桑葚的營養美食——桑葚紅棗黑豆糖水。
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桑葚作為水果很受歡迎,桑葚也可以做成藥膳,桑葚枸杞西米粥就是用桑葚等材料做成的藥膳粥,此品具有養陰補血,滋肝益腎的功能,對治療多種疾病都很有幫助。
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桑葚木耳荷葉湯是非常好的補品,能夠祛暑解乏,尤其適于高血壓引起的耳鳴患者,下面我們一起學習桑葚木耳荷葉湯的材料與做法。
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桑葚作為夏季常吃的水果,富含多種營養元素,下面推薦大家一種桑葚的食用方法,那就是制作蜜香桑葚,很好的融合了蜂蜜和桑葚的營養,保健功能極好。
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