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首頁 > 收腹瑜伽
[瑜伽] 瑜伽收腹5動作 向“大肚腩”say“拜拜”
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[瑜伽] 收腹瑜伽 消除贅肉練出平坦小腹
長期久坐的工作要求,懶散的生活習慣,會讓脂肪往腹部堆積。因此有許多的辦公室白領加入了瑜伽行列,那么瑜伽中那些動作具有收腹的效果呢?
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