吸煙對身體的危害是眾所周知的，但是你肯定不知道，在不同的時間吸煙對身體的危害程度是不同的。其實就像很多補品一樣，吃的時間同，吸收的程度也不同一樣。那么什么時間吸煙對身體危害大呢?一起來了解一下。
熬夜時
夜里是細胞分裂旺盛時期，睡眠不好，加上長時間熬夜降低抵抗能力，人體非常難控制細胞發生變異而成為癌細胞。而香煙中至少包含69種致癌物質，這些物質又可以使正常細胞癌變，增加20多類癌癥發生的機會。
熬夜使人的生理處于應激狀態，在熬夜時，腎上腺素的分泌比較準時作息的人明顯增多，這時吸煙會迅速產生有害物質，危害心血管，使血壓上升、心率增快，使動脈硬化提速。
所以說大家應該盡量的避免熬夜，因為熬夜對身體的傷害實在是太大了。有一些人因為工作和學習的原因，不得不熬夜的沒有辦法。只能說提高白天的效率，晚上少熬夜。
但是還有一部分的人，其實晚上根本沒有什么重要的事情，但是就是不想早睡覺。常常躺在床上玩手機玩到一兩點，這種行為是一定要注意的，長期下去對身體的害處非常大。
喝咖啡時
假如喝咖啡的同時吸煙，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應，對人體的供血系統產生長時間的破壞作用。
它可以使主動脈血管發生暫時性硬化，破壞人體供血系統，將可以使心臟工作負擔增多，并且升高血壓來保證身體的血液供應，長時間下去，極容易造成心臟病突發。
所以說建議大家在喝咖啡的時候不要去抽煙，抽煙的時候也盡量別去喝咖啡了，防止兩樣東西加在一起，造成雙倍的損傷。另外建議大家可以多喝綠茶，就可以緩解吸煙對身體造成的一些危害。
喝酒時
喝酒同時吸煙，雙管齊下，對身體的危害具有協同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之后，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面。
當喝酒伴隨吸煙時，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，擴散到身體內。
喝酒時吸煙，在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高，危害更大。此外，煙草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌吸煙。
