- [果類] 水果的營養價值多 5類莓水果功效各不同
- 藍莓、草莓都屬于水果這一范疇中,你知道水果的營養價值有多高嗎?你知道水果中含有我們身體所需的哪些營養嗎?你知道不同的水果它們各自有什么功效嗎?
- [廣東衛視健康來了] 健康來了:水果中的營養密碼
- 柚子是保證人體健康,使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現吃8只柚子
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