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首頁 > 太極拳的特點
[太極拳視頻] 太極拳教程視頻 淺析太極拳中的放松思想
眾所周知,松是太極拳的拳魂,太極拳不僅要求動作放松,還要求思想放松。太極拳的特點是心靜體松,協(xié)調一致。學習太極拳能益壽延年,太極養(yǎng)生能實現(xiàn)人們健康長壽的夢想,下
[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極與中國古代氣功的關系
氣功是中國傳統(tǒng)武術,也是人們熟悉的養(yǎng)生拳術,太極拳在氣功之后發(fā)展而起,而現(xiàn)代人習慣稱作太極氣功,那么太極拳與中國古代氣功的關系有哪些呢?太極拳的特點圓活輕靈,下
[吳式太極拳] 吳式太極拳推手教學 太極拳推手的兩大要領
吳式太極拳是太極拳流派之一,也是現(xiàn)代人學習的主要流派,練習太極拳的好處是強身健體。我們今天學習吳式太極拳推手的兩大要領,太極拳的特點柔和緩慢,下面隨著吳式太極拳
[太極拳視頻] 太極推手視頻 太極推手發(fā)勁方法
太極拳是中國傳統(tǒng)武術的瑰寶,修煉太極拳能強身健體,延年益壽,太極推手是太極拳境界提升階段,是每個習武之人必學課程。太極拳的特點柔和緩慢,下面隨著太極推手視頻,了
[太極拳教程] 太極神功 如何做到持之以恒的練拳
學習太極拳的人,相信都會這樣的經歷,練幾天拳后,就很難再堅持。我們今天就來談談如何做到持之以恒的練拳。修煉太極拳貴在堅持,堅持練太極拳的好處是強身健體,預防疾病
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳之三階九級
太極拳是中華武術,習練太極拳能提高身體協(xié)調性和穩(wěn)定性。太極拳的特點柔和緩慢,正確的身法姿勢,有助于提升太極拳境界,我們今天學習太極拳之三階九級,下面隨著太極拳教
[太極資料] 太極拳資料 怎樣練好太極拳的松沉勁
松沉在太極拳中起著重要作用,有人說松是太極的拳魂,練習太極拳要掌握松沉勁,我們今天學習怎樣練好太極拳的松沉勁。太極拳的特點柔和緩慢,圓活輕靈,練太極拳的好處是強
[太極資料] 太極資料 不符合太極拳特性的“轉腰法”
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[太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 論太極拳肢體的公轉和自轉
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[吳式太極拳] 吳式太極拳視頻教學 吳式太極拳的四大步驟
吳式太極拳是太極拳流派之一,我們今天探討初學吳式太極拳的四大步驟。太極拳的特點柔和緩慢、圓活輕靈,掌握太極拳放松要領,可提高太極拳境界,下面隨著吳式太極拳視頻教
[24式太極拳] 24式太極拳視頻 練太極拳可治療消化性胃炎
由于多種因素,腸胃問題越來越多,隨著醫(yī)學的突破,研究發(fā)現(xiàn),練太極拳可治療消化性胃炎。太極拳的特點柔和緩慢,符合生理運行特征,可輔助治療疾病,太極養(yǎng)生適合任何人群
[太極拳教程] 太極拳的本質 現(xiàn)在的太極拳真的能傷人嗎
太極拳的本質是武術,但是現(xiàn)代人練習太極拳的目的是為了養(yǎng)生,那么,現(xiàn)在的太極拳真的能傷人嗎?掌握太極拳的特點,你會發(fā)現(xiàn),在太極拳實戰(zhàn)中,太極拳是靈活多變的功夫,一
[太極拳教程] 太極拳勁法 太極拳的走勁發(fā)勁規(guī)律
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[太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極與中華古典音樂的關系
太極拳是中國傳統(tǒng)武術,習練太極拳能提高身體免疫功能。練習太極拳時,若能配上太極拳音樂,效果會更佳。太極拳的特點圓活輕靈,那么,太極拳與中華古典音樂的關系有哪些呢
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