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[中老年] 中老年心理保健要點(diǎn)
中犒勞年心理存在很大的變化,存在很大的空虛感及危機(jī)感,那么,老年人的心理保健就很重要,老年人要如何進(jìn)行心理保健呢?有什么好的措施呢?
[中老年] 護(hù)腰秘訣 讓老年人腰桿挺起來(lái)
老年人都有長(zhǎng)時(shí)間站立、拿重物就會(huì)腰酸的困擾。這主要和老年人的骨質(zhì)有關(guān)。那么,老年人在日常生活中要日和保護(hù)好腰呢?老年人的護(hù)腰秘方有哪些呢?
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