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首頁(yè) > 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
[功效與作用] 柿子怎么脫澀 柿子的脫澀方法
澀柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是柿子很甜的原因。
[養(yǎng)生食品] 凍柿子 清熱潤(rùn)肺的美食
柿子可以清熱潤(rùn)肺、化痰止咳,主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時(shí),柿子還有緩解高血壓以及動(dòng)脈硬化等作用。今天小編就教大家一款凍柿子,一起來(lái)看看吧。凍柿子材
[養(yǎng)生食品] 柿子怎么吃 柿子果醬的做法
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[養(yǎng)生食品] 柿子奶酪球 香滑甜美的美味
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[營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 潤(rùn)肺化痰且生津
現(xiàn)在人們的生活水平提高了,吃的水果也是多種多樣,而且是營(yíng)養(yǎng)很高的水果,那么你們知道柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?吃了有什么好處呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。柿子
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不知道親們平時(shí)都喜歡吃什么水果,最常見的應(yīng)該是蘋果橘子那些了,那大家喜歡吃可脆可軟的柿子嗎?柿子雖然不像蘋果橘子那樣到處可見,但是柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)不低于它們哦
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120117飲食養(yǎng)生匯:張曄講柿子該怎么吃才健康
編者按:一日一蘋果不如一日一柿子這種說(shuō)法對(duì)嗎?要想知道答案,我們就要首先了解柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些,今天我們請(qǐng)到了著名營(yíng)養(yǎng)師張曄女士來(lái)為我們講解一下柿子怎么吃,
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:吃柿子的禁忌
柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好的清熱和潤(rùn)腸作用,是慢性支氣管炎,高血壓,動(dòng)脈硬化患者的天然的保健食品。不過(guò)柿子中大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收,
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:黃金圣斗柿
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c
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