- [功效與作用] 柿子怎么脫澀 柿子的脫澀方法
- 澀柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是柿子很甜的原因。
- [養(yǎng)生食品] 凍柿子 清熱潤(rùn)肺的美食
- 柿子可以清熱潤(rùn)肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時(shí)，柿子還有緩解高血壓以及動(dòng)脈硬化等作用。今天小編就教大家一款凍柿子，一起來(lái)看看吧。凍柿子材
- [養(yǎng)生食品] 柿子怎么吃 柿子果醬的做法
- 柿子可以清熱潤(rùn)肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時(shí)，柿子還有緩解高血壓以及動(dòng)脈硬化等作用。今天小編就為大家介紹一款柿子果醬，一起來(lái)看看吧。柿
- [養(yǎng)生食品] 柿子奶酪球 香滑甜美的美味
- 柿子可以清熱潤(rùn)肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時(shí)，柿子還有緩解高血壓以及動(dòng)脈硬化等作用。今天小編就教大家一款柿子奶酪球，一起來(lái)看看吧。柿子
- [養(yǎng)生食品] 柿子怎么做好吃 自制柿子餅
- 柿子可以清熱潤(rùn)肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時(shí)，柿子還有緩解高血壓以及動(dòng)脈硬化等作用。今天小編就為大家介紹一款柿子餅，一起來(lái)看看吧。柿子
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 潤(rùn)肺化痰且生津
- 現(xiàn)在人們的生活水平提高了，吃的水果也是多種多樣，而且是營(yíng)養(yǎng)很高的水果，那么你們知道柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?吃了有什么好處呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。柿子
- [飲食禁忌] 吃柿子的禁忌 正確吃柿子營(yíng)養(yǎng)美味才兼得
- 不知道親們平時(shí)都喜歡吃什么水果，最常見的應(yīng)該是蘋果橘子那些了，那大家喜歡吃可脆可軟的柿子嗎?柿子雖然不像蘋果橘子那樣到處可見，但是柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)不低于它們哦
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120117飲食養(yǎng)生匯:張曄講柿子該怎么吃才健康
- 編者按：一日一蘋果不如一日一柿子這種說(shuō)法對(duì)嗎？要想知道答案，我們就要首先了解柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些，今天我們請(qǐng)到了著名營(yíng)養(yǎng)師張曄女士來(lái)為我們講解一下柿子怎么吃，
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：吃柿子的禁忌
- 柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤(rùn)腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動(dòng)脈硬化患者的天然的保健食品。不過(guò)柿子中大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：黃金圣斗柿
- 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質(zhì)1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c
