- [中老年] 中老年人想長壽平時該注意什么
- 隨著年齡的增加人們可能更注意保健,更注意壽命的長短,這也是所謂的越老越稀命改。作為中老年人來如果想要長壽和健康,那么平時需要注意哪些問題呢?是食物還是運動呢?其
- [保健茶] 老人冬季保健偏方 這幾招效果很不錯
- 冬天來了,很多的老年人都會伴有不同的并發癥,這也就會導致很多不同的并發癥。所以,老年人在冬季一定要注意保養保健。所以,在這里,小編就為大家整理了一些能夠在冬季保
- [中老年] 中老年心理健康 逆境中的心理保健
- 逆境中的心理保健自來到人世間,跨進社會之時,我們便踏上了一條不平坦的人生之路,每一個人也許都有許多美好的幻想。
- [中老年] 中老年心理健康 走進心理防衛機制
- 一、走進心理防衛機制心理防衛機制是指人們應付心理應激造成的壓力,適應環境而使用的一種策略。人們大多情況下是在不知不覺地運用心理防衛機制。心理防衛機制可以使人們減