- [中醫常識] 中醫養生 巧用中醫養生運動緩解壓力
- 壓力就像我們身體會得病一樣，要想徹底擺脫是不可能的，抵制疾病的最好辦法是保持良好的身心狀態，現代人可以通過中醫養生運動有效緩解壓力。今天小編就個大家來講解一下中
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 上班族緩解壓力做10件事
- 現在人們的生活也變得更加忙碌，特別是上班族，每天為工作而忙碌著，壓力是非常大的，所以上班族要懂得如何緩解壓力，以保身心健康。那么你知道白領們下班后該如何減壓放松
- [養生常識] 心病 8大流行的心病人人都逃不掉
- 大家在生活中有沒有這樣的情況，沒事的時候可以抱著手機一整天，或者是網購成癮癥，幾乎不想踏出家門。其實，心理學家說，這些癥狀都表明，你可能或多或少的有些“心病”，
- [養生常識] 養生常識 9個表現說明身體超負荷
- 現在不是你是學生還是上班族，都會有各種各樣的壓力，當壓力過大的時候會直接影響到我們的正常生活，還會引起一系列的健康問題。那么如何判斷自己受到的壓力已經超出正常范
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 十五個妙招助你減壓
- 社會節奏的的不斷加快，來自家庭、工作的壓力讓人不堪負重，適當的壓力能夠使人奮進，過度的壓力反而會造成精神困擾。因此，減壓很關鍵，那么我們到底該怎么樣緩解壓力呢?
- [心理減壓] 如何緩解壓力 各國人的減壓小妙招
- 我們生活的周圍，無時不刻的會給自己帶來壓力，那么我們到底如何減壓呢?通過一項調查顯示，中國人最喜歡的的減壓方式是泡腳。那么你知道各國人到底怎么減壓的呢?其實減壓
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 六招飲食迅速緩解減壓
- 生活節奏的加快，公司晉升激烈讓越來越多的人感覺壓力太大。當我們面臨著各種各樣的壓力時，很多人都喜歡用吃東西來緩解壓力、使得情緒得到改善。攝取過多的食物會使得身體
- [心理減壓] 工作壓力大怎么緩解 緩解壓力一周就見效
- 每個人在職場中或多或少都會遇到壓力的困擾。現在的職場就好似一個巨大的壓力鍋，如果不能正確的抵抗壓力，那么就要被壓力給擊垮。我們該如何減壓呢?下面小編為大家推薦一
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 5招幫你解決壓力煩惱
- 隨著社會競爭力不斷的增強，越來越多的人受到壓力的困擾，如果壓力太不能得到有效的釋放，嚴重的會危害身心健康，甚至還會引發精神疾病問題。那么我們該如何減壓呢?學會下
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 教你如何緩解壓力
- 現如今的生活，人們面臨著各種各樣的壓力，壓力太大時對人的精神的折磨難以言語。任何一個人都避免不了壓力的。但是擁有良好的情緒和態度是正確消除情緒壓力的好幫手，下面
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 教你九招輕松緩解壓力
- 隨著生活節奏的加快，學習、工作上壓力的增大使很多人不堪負重。很多人都在尋求正確的緩解壓力的方法，根據養生專家小編總結了九種釋放壓力的方法，這些方法對于預防心理疾
- [男性心理] 心理壓力 壓力山大的男人更喜歡豐腴身材的妹子
- 中國古代的唐朝以肥為美，但現如今我們的審美觀更傾向于以瘦為美，那胖妹子是不是窮途末路了呢?最新研究表明，男人壓力越大越喜歡豐滿的女子哦。下面大家就快和小編一起看
- [女性心理] 心理壓力 科學減壓讓女人遠離選擇恐懼癥
- 各位女士朋友們您是不是也經常遇見這樣的情況呢?在商場里買衣服不知道是選這件好還是那件好，做發型不知道是拉直好還是燙卷好等等。總是猶豫不決，優柔寡斷，這樣的話您可
- [女性心理] 如何緩解壓力 解析女人的自憐心理
- 很多女人喜歡并且習慣了向別人訴說自己生活中的不如意，久而久之就成了別人眼中的祥林嫂。然而真正遇到生活的磨練的時候人們往往又會憋在心里了。這樣的心里究竟是怎么形成
- [養生常識] 如何緩解壓力 十法幫你減壓
- 上班族們經常會發生這樣的現象，晚上通宵早上起不來，但不得不起來去趕車上班，然后重復一天的工作。這讓上班族們非常苦悶，可迫于生活的壓力不得不這樣。這下班了一天也就
