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[保健操] 脊柱保健 五招讓身體“主干道”減壓提神
脊柱是我們身體的重要組成部分,一旦出現問題那后果不堪設想,嚴重的可導致死亡,你知道強直性脊柱炎的癥狀的哪些?分別都有什么危害嗎?今天小編來教大家幾招脊柱保健操,
[北京電視臺健康北京] 健康北京:脊柱健康寶典
脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管,內有脊髓。因此,脊柱保健尤為的關鍵。那么,你知道如何保養脊柱嗎?下面就
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