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首頁 > 呼吸吐納
[江蘇衛視萬家燈火] 20150424萬家燈火節目:楊增良講吐納的正確方法
在人的身體當中,有七情八欲,對于自身一些渾濁的氣體,很容易導致我們的身體不健康。如何進行正確的呼吸方法呢,只有都得了吐納的方法,才能正確的呼吸。那么如何吐納呢?
[養生常識] 祛病邪安五臟 呼吸吐納六字訣養生保安康
呼氣吸氣就可以養生?這是真的嗎?不要懷疑,根據道家養生學而言,學會呼吸可以強五臟的哦~
[氣功] 氣功的呼吸吐納健身法
不管是在小說里,還是再電視劇里都有很多講訴氣功的內容,氣功到底有什么神奇的地方?快跟小編過來看看吧!
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